Советы Доктора Берга пользуется большой популярностью в интернете. Но всегда ли они верны? Многие люди, которые реально сталкивались с проблемами почек, оставляют комментарии, что некоторые советы вредны и даже опасны...
✨Дочитайте статью до конца и вы найдете реальные отзывы людей✨
Итак, посмотрим что же говорит доктор Берг? Почки очень важны для нашего организма.
Функции почек:
– почки фильтруют и выводят химикаты;
– почки выводят лишний сахар;
– почки выводят продукты метаболизма белков;
– почки – главный орган, активирующий витамин D.
Симптомы болезней почек:
– может развиться подагра;
– камни в почках;
– припухлые глаза;
– отекшие лодыжки;
– зуд кожи;
– в моче могут обнаруживаться глюкоза или белок;
– сильный аммиачный запах от мочи;
– моча может приобретать темный оттенок и пениться;
– повышение давления.
Лучший продукт для поддержания здоровья почек – бок-чой. Бок-чой – это крестоцветный овощ, богатый калием и магнием. В нем нет оксалатов и мало белков. Пропарьте бок-чой, добавьте немного чеснока и ешьте в таком виде. Это вкусно и полезно для почек.
Дополнительная поддержка здоровья почек:
– яблочный уксус, разведенный в воде;
– кето-диета и интервальное голодание;
– лимонный сок;
– сельдерей и сок сельдерея;
– снижение потребления белков;
– употребление продуктов, богатых калием;
– дистиллированная вода;
– употребление продуктов с пробиотиками;
– цинк;
👍🏻Комментарии от пользователей YouTube:
#здоровье #правильное питание #отзывы #лечение #диета #похудение #полезные советы #еда #мудрость #саморазвитие
👍Поделитесь вашим мнением!👍
Вы употребляете эти продукты? Видите положительный результат?