Брянцам рассказали, как избежать травм при гололеде

Ухудшение погодных условий зимой обычно сопровождается появлением гололеда и гололедицы на дорогах. Часто данные явления могут стать причиной падений и получения впоследствии травм, сообщается на портале «Объясняем.рф».

До выхода на улицу брянцам советуют выбирать удобную обувь с рельефной подошвой и отказаться от каблуков. Также можно воспользоваться противоскользящими насадками, например, ледоступами.

Пожилым людям с тростью рекомендуют прикрепить острый наконечник или шип. Пенсионеры находятся в риске в большей степени, так как их тело более хрупкое, а физическая форма не так развита. Им лучше отказаться от прогулок в опасный период.

«Стaрайтесь выхoдить на улицу, пoка свeтло, или выбирaйте маршpут по освещенным улицaм, где нeт горoк, лeстниц и облeденелых трoтуаров. Не дeржите руки в кармaнах — так тяжелeе удeржать равнoвесие. Пeред выхoдом на прoезжую чaсть убeдитесь, что рядoм нет мaшин, дaже еcли гоpит зеленый свeт», - говорится в сообщении.

При передвижении на льду важно на ступать на всю подошву и делать короткие частые шаги. Кроме того, проще всего будет пройти на внутренних краях тротуара, где снег еще не притоптан.

Фото: РИА «Стрела» (архив)