«Не трогай, горошек! Это – на Новый год!»
«С понедельника начну правильно питаться!»
«Вот разменяем квартиру и заживём, как люди!»
«В отпуске надену это платье!»
«Новое постельное бельё не бери. Там есть заштопанное, ещё хорошее».
«Творог бери тот, у которого срок годности кончается, а не тот, что сегодня купила».
Продолжать можно бесконечно. Знакомо?
Это фразы-маячки, которые указывают на то, что вы живёте по неосознаваемому сценарию «Синдром отложенной жизни». Кто-то скажет, что это – мелочи. Да, мелочи, сила которых – в их количестве.
Что же такое – синдром отложенной жизни? Это набор жизненных стратегий, которые подразумевают, что сейчас жить по-настоящему еще рано, нужно, чтобы свершилось какое-то событие, которое эту саму настоящую жизнь и запустит. Однако, когда событие происходит, человека это ни в чём не убеждает, кажется, что как-то не так это событие свершилось.
Например, горошек – уже на праздничном столе, в составе салата, но его всё еще нельзя есть (не пришёл важный гость, например). Или понедельник наступает, но отправной точкой назначается - следующий.
Таким образом, та самая прекрасная жизнь отодвигается и отодвигается. Человек собственными руками не пускает в свою жизнь радость, удовольствие от жизни – в моменте, здесь и сейчас. А в основе лежит убеждение «Я пока еще не созрел, недостаточно хорош для настоящей жизни». Примечательно, что и на членов семьи это тоже распространяется. Не только я – не могу, но и ты детка, не должен, рано ещё.
Также, синдром отложенной жизни окрашен инфантилизмом – детской верой в вечную жизнь. «Через годик поженимся. Да, дорогая?» Нет ни единой гарантии, что это время – «через годик», наступит. Но ценность жизненного времени – это когда, по-взрослому.
Что делать?
Для начала – осознать, распознать его у себя, как следует рассмотреть. И, наконец, двигаться в сторону своей прекрасной жизни. Начать - с мелочей, которые удастся заметить самостоятельно или с помощью специалиста, психолога. Можно написать план, распределить отложенные радости по жизненным сферам – работа, отдых, отношения, деньги, здоровье. И, постепенно, наполнять ими свою жизнь.