У нас дома 2 морские свинки, померанский шпиц и вот недавно появилась милая кошечка, найденная на помойке.
Как у нас появилась дома кошечка
Голодный котёнок жалобно пищал между мусорными баками, и моя дочь с подругами не смогли безучастно пройти мимо. Сначала они решили просто покормить малышку и принесли её в дом. Но поскольку у нас уже были питомцы и нахождение найдёныша в одной квартире с ними было опасно, то девочки решили помыть котёночка шампунем от блох, закапали ей капли на холку, дали таблетку от глистов и решили найти ей хозяев. Временно она осталась у нас, но всё временное часто перетекает в постоянное, так что кисюня осталась жить у нас. Назвали её Ланой.
Лана подружилась с нашей Бусей, не обижает Зюзика и Батона.
Но вот при таком количестве питомцев в доме я задумалась, а действительно ли нахождение кошки в доме положительно влияет на здоровье, как пишут и говорят многие владельцы кошек?
И нет, эта статья не очередной мем про котиков, а чистая наука, подтвержденная исследованиями.
Итак, сначала о плюсах кошек в доме
1. Коты – ваш личный кардиолог
Исследователи из Миннесоты обнаружили, что обладатели кошек на 30% меньше подвержены риску сердечного приступа. Владельцы кошек могут иметь более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, по сравнению с теми, кто не имеет домашних питомцев. Это может быть связано с общим снижением стресса и артериального давления у людей, которые регулярно проводят время с кошками. Общение с кошкой может помочь контролировать высокое кровяное давление благодаря успокаивающему эффекту, который они оказывают на своих владельцев. Да-да, мурчание вашего питомца не только успокаивает, но и, видимо, заставляет ваше сердце биться ровнее и счастливее.
2. Шерсть для нервов? Нет, для снятия стресса!
Казалось бы, вся эта кошачья шерсть, что вечно пытается занять место на вашем любимом свитере, должна вызывать раздражение. Но нет! Гладить кота – значит медитировать. Ученые утверждают, что 10-15 минут в день, проведенные за поглаживанием мягкой шубки, снижают уровень стресса и даже понижают артериальное давление. Так что, пока вы спасаете свою одежду от волосков, ваш пушистый френд спасает вас от гипертонии. Снижение стресса и тревожности обеспечивается за счёт стимулирования высвобождения окситоцина – гормона, который вызывает чувство спокойствия и удовлетворения. Хотя действие окситоцина часто бывает преувеличено, но если с вашим питомцев у вас действительно очень тёплые взаимоотношения, то тогда это точно влияет на уровень этого гормона в вашем организме.
3. Коты – натуральные антидепрессанты
Депрессия – серьезное состояние, и бороться с ним нужно под руководством специалистов. Но коты – это такие маленькие помощники на пути к радости. Их присутствие улучшает настроение и помогает бороться с одиночеством. Взаимодействие с кошками может повышать уровни серотонина и дофамина – нейротрансмиттеров, которые способствуют ощущения счастья и благополучия.
Возможно, коты не умеют говорить, но они прекрасно умеют слушать и мурлыкать в ответ, что, как утверждают исследования, улучшает психологическое состояние их хозяев. Интересно, если коты начнут вести терапевтические сессии, смогут ли они выставлять счета за свои услуги? Подумаем об этом в следующий раз, когда наш мурлыкающий психотерапевт займет половину подушки во время сеанса.
4. Коты – тренеры для иммунной системы
Для родителей малышей: не переживайте, если ваш кот решит, что детская кроватка – это его новое королевство. Исследования показывают, что дети, растущие в доме с котами (или собаками), имеют меньше аллергий и более сильную иммунную систему. Кажется, что вместе с кошачьими игрушками дети получают и бонус в виде защиты от болезней. Бесплатный иммунный бустер, мяу!
5. Коты как часы для биоритмов
Животные, особенно коты, живут по строгому распорядку дня, что может помочь и вам. Владельцы котов часто замечают, что их питомцы следят за регулярным кормлением и временем сна, что может побудить и человека придерживаться более здорового распорядка дня. Спать, когда спит кот? Звучит как план!
6. Коты и улучшение социальных связей
Хотя коты иногда кажутся созданиями одиночными, они могут быть мостом к новым знакомствам и дружбе. Обсуждение котов или обмен фотографиями питомцев часто приводит к разговорам и общению с другими людьми, что полезно для социального благополучия. Так что, возможно, ваш кот – это ваш лучший PR-менеджер.
7. Коты и чувство ответственности
Забота о коте помогает развить чувство ответственности и рутину, что может принести пользу людям всех возрастов. Ответственность за живое существо может улучшить психическое здоровье и придать ощущение цели и значимости в жизни. Это особенно важно для одиноких людей или пожилых, которым нужно чувство связи с живым существом.
8. Коты и физическая активность
Не думайте, что коты всегда спят на подоконнике! Игры с котом могут стать отличным способом увеличить вашу физическую активность. Будь то игра с лазерной указкой или просто бросание мячика, каждая минута активности считается. Это может не заменить полноценную тренировку в спортзале, но определенно добавляет движения в ваш день.
9. Коты как детекторы здоровья
Удивительно, но коты могут чувствовать изменения в здоровье человека и даже предупреждать о приближающихся эпилептических приступах или снижении уровня сахара в крови. Хотя этот "навык" ещё полностью не изучен, есть много свидетельств, что коты могут стать неоценимыми помощниками в определении здоровья их владельцев.
10. Коты и борьба с бессонницей
Многие владельцы котов говорят, что лучше и крепче спят, когда их пушистый друг спит рядом. Тепло и ритмичное мурчание кота может действовать как натуральное успокоительное, помогая вам быстрее засыпать и спать глубже. Так что, если вы страдаете от бессонницы, возможно вам стоит подумать о том, чтобы кот стал вашим соседом по подушке.
Однако есть и отрицательные стороны:
1. Аллергии:
Кошки могут быть источником аллергенов, которые вызывают аллергические реакции у чувствительных людей.
2. Токсоплазмоз:
Кошки являются носителями паразита Toxoplasma gondii, который может вызывать заболевание токсоплазмоз. Инфекция обычно не представляет угрозы для здоровых людей, но может быть опасной для людей с ослабленной иммунной системой и беременных женщин, так как инфекция может повредить развивающийся плод.
3. Царапины и укусы:
Кошки могут царапаться и кусаться, что может привести к инфекциям или передаче заболеваний, таких как бешенство, хотя это редкость в случае с домашними кошками, которые регулярно посещают ветеринара.
4. Затраты и ответственность:
Уход за кошкой требует времени, денег и ответственности, что может добавить дополнительный стресс в жизнь некоторых людей.
5. Проблемы с чистотой:
Кошачий мусор может носить риск для здоровья, если не удалять его регулярно и правильно. Именно «отходы жизнедеятельности» котиков чаще всего вызывают сильнейшие аллергические реакции.
Важно отметить, что положительное влияние кошек на здоровье человека не является гарантированным для всех.
Некоторые люди могут испытывать огромное удовлетворение и радость от взаимодействия с кошками, в то время как другие могут не чувствовать себя комфортно или даже страдать от аллергических реакций.
Также следует учитывать, что влияние кошек на здоровье может отличаться в зависимости от их характера и поведения. Например, некоторые кошки могут быть более социальными и ласковыми, что, вероятно, будет более положительно влиять на психологическое состояние их владельцев.
Конечно, владение котом – это не только радость и здоровье, но и ответственность. Но если вы готовы принять в свою жизнь мурлыкающего друга, то, как видите, плюсы могут существенно перевешивать минусы. Коты не только украшают нашу жизнь своими забавными привычками и милым видом, но и способствуют улучшению физического и психического здоровья.
Так что, если следующий раз кто-то скажет вам, что завести кота – это просто добавить себе хлопот, смело опровергайте этот миф, вооружившись научными данными. И помните, когда ваш кот в следующий раз принесет вам свою игрушку или ляжет на клавиатуру во время работы, он не просто хочет внимания – он заботится о вашем здоровье!