Оптимальная относительная влажность воздуха в жилом помещении составляет 40–60%.
Зимой рекомендуется поддерживать влажность на уровне 30–45%, но не выше 60%; летом — от 30% до 60%, но не более 65%.
Для детских комнат оптимальный уровень влажности несколько выше:
- Для детей до года: 50–70%
- Для детей от 1 до 3 лет: 50–65%
- Для детей старше 3 лет: 50–60%
Поддержание влажности в указанных пределах способствует комфортному самочувствию и снижает риск развития респираторных заболеваний и аллергических реакций.
Для измерения влажности воздуха рекомендуется использовать гигрометр — прибор, предназначенный для определения относительной влажности в помещении. При выборе гигрометра обратите внимание на электронные модели, которые обеспечивают более точные показания.
Если уровень влажности в помещении ниже рекомендуемого, можно использовать увлажнители воздуха или применять подручные средства, такие как размещение емкостей с водой рядом с источниками тепла, регулярное проветривание и влажная уборка.
При повышенной влажности рекомендуется использовать осушители воздуха, обеспечить эффективную вентиляцию и избегать сушки белья внутри помещения.
Соблюдение оптимального уровня влажности в квартире способствует созданию здорового и комфортного микроклимата для всех членов семьи.