Как победить нарцисса?

Что делать, если ваш близкий человек нарцисс, и он досаждает своей критикой и скандалами, и его слишком много в вашей жизни, при этом физически дистанцироваться нет возможности. И вы вынуждены находиться с ним на одной территории, это могут быть близкие розственники, партнёр, коллеги или начальник.

Часто в отношениях с нарциссами могут происходить скандалы, придирки.

Первой реакцией партнёра на такое поведение нарцисса могут быть попытки удовлетворить его просьбы, возможно, уступить, в надежде, что "вот ещё немного, и все наладится".

Вероятнее всего, что не наладится.

Почему? Да потому что нарцисс в принципе не заинтересован в мире и гармонии в ваших отношениях. По крайней мере, в том виде, в каком эту гармонию представляете себе вы.

Нарциссу могут быть выгодны скандалы и выяснения. Ведь в данный момент на него уходит столько вашего внимания и энергии! Возможно, и не только ваших, могут и зрители.
Столько пищи! Зачем же Нарциссу отказываться от такого?!

При этом, он может быть рад не только позитивным эмоциям в его адрес, но и негативным.

Ведь если вы скандалите, что-то доказываете, обещаете, плачете, умоляете (и особенно, если плачете и умоляете), то он чувствует себя просто супер значимым в этот момент.

Он есть! И он ещё вот какой важный и значимый.

Вот как из-за него вы эмоционируете!

Ведь для поддержания какого-то представления о себе ему нужно влиять на окружающих, чтобы они отражали его. Чтобы вообще на него реагировали и он чувствовал, что он есть, и что он важен.

Если описать происходящее очень грубо, происходят разборки ради разборок. И если вы пытаетесь его удовлетворить, то делаете только хуже самим себе. Это может затягивать, как болото, а вы будете все больше истощаться.

Вас могут прогибать все сильнее и сильнее, пределов этому и какой-то совести там может и не быть.

Поэтому самое лучшее, что можно сделать в такой ситуации, это стать для нарцисса "невкусным" - не выдавать эмоций в общении с ним. Ни восхищения и поддержки, ни гнева и упрёков.

Монотонный голос, скудная мимика, общие и обезличенные ответы, минимум информации о себе.

После того, как вы станете недоступным в эмоциональном плане и вас будет сложно втягивать в драматичные сцены, как в итальянском кино, вы будете не так интересны для нарцисса.

Но, возможно, это случится не с первого же раза. Нужно запастись терпением.

Очень забавно будет понаблюдать, как вас так и эдак пытаются вывести на эмоции, задавая неудобные вопросы, нажимая на больные темы, все время подводя к тому, чтобы вы возмутились, расстроились, стали сопротивляться или убеждать в чем-то. Если это ваш близкий человек, которого вы знаете долгие годы, то, к сожалению, и он знает вас достаточно хорошо, и знает нужные кнопочки.

Берегите себя!

Автор: Светлана Клиновая
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru