Перед новогодними праздниками важно не только украшать дом и составлять планы на будущее, но и очищать себя и пространство вокруг от накопившегося негатива.
Энергетическая чистка — это древний и эффективный ритуал, позволяющий освободить внутреннее и внешнее пространство для новой энергии. Этот обряд поможет вам почувствовать легкость, повысить мотивацию и улучшить общее состояние.
Энергия, окружающая нас, бывает как позитивной, так и негативной. Негативная энергия, как правило, накапливается из-за стресса, конфликтов, неудач или чужого воздействия. Она проявляется в виде усталости, апатии, сниженной продуктивности и даже ухудшения здоровья. Очищение помогает восстановить баланс, избавляет от энергетических блоков и открывает путь для позитивных изменений.
Попробуйте вот такие варианты чисток.
Признание негативных эмоций
Прежде чем начать очищение, важно признать свои эмоции. Нельзя просто "выкинуть" из себя негатив, не осознав его природу.
Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно, закройте глаза и произнесите вслух: "Я злюсь", "Мне больно", "Я чувствую страх". Повторяйте эти фразы, пока не ощутите внутреннее расслабление.
Когда напряжение начнет отпускать, умойтесь холодной водой или примите душ, чтобы символически смыть с себя этот груз.
Ритуал со свечой
Свеча — мощный символ очищения. Она помогает визуализировать избавление от негатива.
Возьмите свечу любого цвета, зажгите ее и сядьте напротив. Закройте глаза и представьте, что с каждым выдохом вы выпускаете из себя черный дым, который свеча сжигает. Постепенно начните визуализировать, как свет от пламени наполняет вас теплом и спокойствием.
Этот ритуал можно повторять каждый раз, когда чувствуете, что негатив возвращается.
Ванная с солью и маслами
Вода обладает сильными очищающими свойствами. В сочетании с солью и эфирными маслами она помогает снять энергети ческие блоки.
Наполните ванну горячей водой. Добавьте 300-500 граммов морской соли и несколько капель эфирных масел: лаванды, эвкалипта, полыни или кедра.Полежите в воде 20 минут, проговаривая фразу: "Я отпускаю напряжение и усталость. Я освобождаюсь от всего, что мешает моему счастью".
После ванны позвольте воде стечь, представляя, как она уносит все ваши тревоги.
Очищение пространства
Пространство, в котором вы живете, также требует очищения. Накопившаяся негативная энергия в доме может влиять на ваше настроение и здоровье.
На убывающую луну зажгите восковую свечу (черную или желтую). Обходите дом, уделяя внимание углам, окнам, дверным проемам и зеркалам. При этом произносите заговор: "Как этот огонь жарок, так пусть он сожжет все, что мне вредит".
Оставьте свечу догорать у входной двери.
Освобождение разума
Очистка ума столь же важна, как и очищение тела и дома. Этот процесс помогает избавиться от навязчивых мыслей и вернуть ясность.
Сядьте в удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что из вашей головы вылетают бабочки, унося с собой все дурные мысли. Позвольте себе расслабиться, наблюдая, как ваш разум освобождается от негатива.
Во время всех чисток используйте ароматы. Ладан, сандал или розмарин помогут усилить эффект очищения. Проводите ритуал в спокойной обстановке. Отключите телефоны и создайте тихую атмосферу. Доверяйте своим ощущениям. Если во время ритуала вам хочется добавить что-то от себя, сделайте это.
👉 Здесь инструкция таролога, по которой уже сегодня сделаете первый расклад на Таро и он сбудется – про вашего любимого, будущее, бизнес, работу, здоровье, деньги. Даже если нет дара и гадалок в роду.
❤️ Здесь узнаете, как повысить самооценку с помощью медитации, стать центром внимания – женственной, раскрепощенной, притягательной. Без диет и спортзалов, за 10 минут в день.
🔥 Я – Алена Ефимова, психолог с 8+ лет практики, лучший бизнес-таролог России по версии PERSONА-2023 (👈🏻 мое награждение), таро-консультант миллионеров (👈🏻 моя работа с CLUB 500), эксперт федеральных каналов и радио (я на «России 1»).
Подписывайтесь, если хотите знать все про Таро, медитации и женскую силу ❤️