Страшно быть пустоголовой.

Мой страх быть пустоголовой.

В один прекрасный день я осознала свой самый большой страх – никогда не узнать себя настоящую. Она как царевна Несмеяна сидит в темнице и так там и помрёт. Это осознание было реально для меня очень страшным. Я как будто слышала слова «Не успеешь, не успеешь...». Я, конечно, не сразу решилась, но всё таки осмелилась не ждать рыцаря, а идти самой спасать свою царевну). Я поняла, что нужно смотреть в свои тени, т.е. заглянуть на обратную сторону Луны. Кроме того, я подумала, что буду писать об этом и выкладывать в своём канале. Для меня это некий эксперимент. Беру себя на слабо)).

Сегодня я выставлю на показ «пустоголовую» меня. Вопрос болтовни в голове меня мучает какое то время. Я читала об этом и смотрела ролики с советами психологов, делала медитации, какие-то практики, но всё это держалось очень недолго. Зачем мне нужна была эта тишина: хочу лучше слышать свою интуицию, как минимум.

Так вот, сегодня, находясь в коротком промежутке между тишиной после медитации и следующим приступом дикой базарной болтовни в голове, стали мелькать как кадры эпизоды из школьной жизни, где учитель орал на одноклассницу и обвинял её в том, что она тупая и у неё пустая голова. И тут я стала вспоминать, что очень очень боялась ходить с пустой головой. Особенно когда у тебя что то спрашивали, а если ещё и голос повышали, то просто от ужаса леденело всё тело и сжималось. Вот таким образом я сама себе и организовала эту вечную несмолкаемую болтовню.

Так вот, я сегодня разрешила себе: чего то не знать, тупить или просто иметь периодически пустую голову и вообще ни о чем не думать! Дальше – больше)) и мне захотелось ничего не чувствовать и просто быть! Наконец-то я поняла это состояние Я ЕСТЬ.

И что же мне открылось:

1. Лучшее чувствование своего тела, его сигналов и запросов.

2. Я поняла, что некоторые вещи просто делала, чтобы заполнить пустоту, не заметить свою пустую голову и не начать за это себя пилить, чтобы не обнаружить свой страх.

3. В пустой голове я спросила себя честно: от какой хрени я еще хочу избавить себя и получила замечательный ответ: Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В ТЕХ РАЗГОВОРАХ, КОТОРЫЕ МНЕ НЕ ИНТЕРЕСНЫ И Я ЭТО СЛУШАЮ, ЧТОБЫ НЕ ОБИДЕТЬ ЧЕЛОВЕКА. Я разрешаю себе не насиловать себя и не тратить на это время и энергию.

4. Думаю ещё много чего раскроется в этой теме, например, увидеть, что медленно соображаю и не пойти во что то интересное новое, но требующее погружения и кропотливого изучения.

Буду наблюдать и дописывать.