Сегодня часто на просторах интернета, различных тренингах услышать фразу "ты автор своей жизни " , выйди из позиции ребенка, только ты ответственен за все происходящее. И тут хочется проясниться грань между тем, что из этого имеет место быть.
Взять ответственность за свои поступки, жить осознанно -это и правда хороший выбор, потому что так ты избавляешься от обид, ожиданий, недовольства, а направляешь ресурс на достижения собственного результата. Ты можешь двигаться, куда ты хочешь создавать желаемое, превращать собственные желания в настоящее, выбирать то, что тебе действительно нужно. Твоя жизнь словно пейзаж на чистом холсте и ты автор этого произведения, кисть в твоих руках.
Но есть обратная сторона медали понятия "Ты автор своей жизни". Данная фраза накладывает и давящую ношу, увеличивает дозу контроля в жизни людей, придерживающихся этого понятия. Они становятся намного требовательнее, придирчивее к себе. Начинают во всем винить только себя.
Но есть вещи, которые мы априори не можем контролировать. Это некоторые мировые процессы, форс-мажоры, которые не зависят от нас. Мы можем научиться на них реагировать, как бы нам хотелось, прокачать эмоциональный интеллект. Но план, который мы построили и нужно достичь к назначенному сроку, может не состояться или состояться чуть позже, на него могут повлиять факторы, которые мы не в состоянии регулировать. Тогда наоборот нужно действовать по ситуации.
В данной статье нет мысли сказать жить одним днем, не строить планы и не быть автором своей жизни. Но во всем нужна золотая середина. Потому что для некоторых эта фраза и понятие может означать, что ты должен быть всегда ответственным и контролировать, предугадывать все. И это верная дорога к эмоциональному истощению..Это не про бережное отношение к себе.
Отлично, когда человек это понятие использует и воспринимает, как личный ресурс и оно действует на него и его жизненный путь положительно! В виде того, что он ставит цели, идет к ним , не гневается на судьбу, а принимает возможности, использует их, как ему нужно. Чувствует, что его решения и действия напрямую влияют на то, как складывается его жизнь и куда держит направление. Это прекрасный пример воплощения данного понятия.
Мария Махонина, психолог
Запись на личную консультацию https://www.b17.ru/id903850/?prt=903850