Для чего используется омега-3
Всем доброго времени суток. Вышел с приема в клинике и вот интересное наблюдение, касательно омега-3.
По прежнему люди принимают омега-3, чтобы защитить/поддержать/омолодить/усилить (каждый может выбрать что то своё или предложить свой вариант) сердце и сосуды.
К сожалению, омега-3 на это не способна, какая бы красивая банка с омегой у вас ни была.
Омега-3 может использоваться только в одном случае: когда нам нужно снизить триглицериды, повышение которых ассоциировано с дополнительными сердечно-сосудистыми рисками (т.е. с инфарктом и инсультом)
Как правильно снизить триглицериды?
При этом, если у человека повышены триглицериды, то нам нужно понять, нужны ли этому человеку статины, и если нужны, то мы их назначаем, потому что статины тоже снижают триглицериды.
Если на фоне приема статинов у человека сохраняется повышение триглицеридов свыше 2,3 ммоль/л, то дополнительно к статинам мы назначаем фенофибрат (это препарат, который способен снизить триглицериды на 50%).
Если на фоне лечения статинами + фенофибратом у человека сохраняется уровень триглицеридов свыше 2,3 ммоль/л, то только тогда мы мы назначаем дополнительно омега-3.
Личный опыт
В своей клинической практике у меня было около 5-10 пациентов, которым я назначал омега-3 вместе со статинами и фенофибратом, то есть сразу 3 препарата. При этом, пациентов с повышенными холестеринами, триглицеридами и т.д., прошло через меня около 10000 человек. Я это к тому, что, практически, всегда можно снизить триглицериды без дополнительного приема омега-3, и, почти, каждый прием я отменяю эти БАДы, потому что они не нужны.
Будьте здоровы🫶
Друзья, до Новый года ко мне ещё можно попасть на консультацию и не оставлять медицинские проблемы на 2025 год. Буду рад помочь, можно очно и онлайн.
Подробнее по ссылке: