Примерно у 70% работающих людей наблюдается синдром самозванца. Это означает, что больше, чем две трети специалистов не позволяют себе зарабатывать столько, сколько они заслуживают. Давайте проверим, относитесь ли вы к этой группе риска.
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. И одна из самых частых проблем, которую мы обсуждаем с учениками на моих курсах и тренингах – «я недостоин» или «почему мне нельзя получать нормальную оплату за свой труд». Как перестать быть самозванцем и позволить себе тот уровень дохода, которые вы давно заслужили?
«Не на своем месте»: как вычислить в себе самозванца
Как понять, есть ли у вас этот коварный синдром? Понаблюдайте за собой и своим отношением к своей работе.
- «Мне просто везет». Эта фраза часто появляется в вашем лексиконе? Пора задуматься, не преуменьшаете ли вы свои достижения. Возможно, вы еще не научились замечать и присваивать себе собственные заслуги.
- «Мне не хватает знаний». Да, профессионалам необходимо постоянно оттачивать свои навыки. Но обычно нехваткой образования стараются замаскировать неуверенность в себе. В этом случае очередной диплом никак не поможет обозначить вам свою экспертность или поднять средний чек.
- «Я не смогу с этим справиться». Неуверенность в себе мешает людям браться за более сложные задачи, чем они привыкли. Боязнь ошибок и промахов не дает нам расширять свой кругозор и профессиональный опыт.
- «Моя работа столько не стоит». Низкая стоимость услуг связана с тем, что человек не может реально посчитать, сколько сил и времени он уже вложил в свою профессиональную деятельность. А отсутствие уверенности в себе подскажет, что ему не хватит опыта для озвучивания клиентам реальной стоимости своей работы.
Эти убеждения опасны тем, что мы не осознаем их полноценно. Это напоминание, что нас в детстве мало хвалили, не признавали наших достижений. Поэтому, вырастая, мы даже не допускаем мысли, что давно стали профессионалами и экспертами в своей области.
Как поверить в себя и начать достойно зарабатывать
Синдром самозванца никогда не появляется у тех, кто действительно ничего не достиг или не умеет. Он появляется тогда, когда мы реально чего-то добились и начинаем сравнивать себя с другими.
Самый простой способ показать себе свои успехи – собрать их перед глазами. Это может быть написанный вручную список, где вы перечислите все свои дипломы, сертификаты и участия в конкурсах.
Можно сделать это в виде фото или в форме коллажа, чтобы держать его под рукой.
Другой вариант – вспомнить и зафиксировать свои действия и поступки, которые позволили достигнуть того, что вы сегодня имеете.
Важно их отметить и принять тот факт, что это ваши достижения и ваши успехи.
Не сравнивайте себя с другими людьми. У них был свой опыт и своя точка старта. Любые сравнения допустимы только с собой: как вы изменились за год, чего достигли за 5 лет и т.д.
Не бойтесь испытаний – ценен любой опыт, даже если поставленная задача пугает. Вы никогда не знаете, с чем сможете справиться, пока не попробуете это на практике.
Вера в себя поможет увидеть то, сколько вы уже вложили в образование, в получение необходимых навыков и знаний. И это станет достаточным основанием, чтобы наконец озвучить перед клиентом ту сумму, которая вас устраивает как специалиста.
Еще больше советов, как быстро привести свою самооценку в порядок вы найдете на моем ТГ-канале.
Признайтесь, вы вошли в озвученные 70% из начала статьи или синдром самозванца – история не про вас?