Рабочий день космонавта, трудящегося на Международной космической станции выглядит следующим образом.
Подъем в 6 утра.
Утро начинается как у всех землян, пробуждение по будильнику, умывание, бритье (кому надо), чистка зубов и мытье волос, обтирание влажными салфетками.
Будильником являются в основном наручные часы с режимом вибрации.
Умывание происходит с помощью воды, которая хранится в герметичных пакетах, чтобы она не попала на приборы и не вызвала замыкание. Ее наносят тонким слоем на лицо, а затем протирают полотенцем излишки. Для бритья применяется обычный станок, гель и салфетки – вода в процессе этой процедуры не используется вообще, так как необходимо экономить каждый грамм воды. Все это осуществляется в специально отведенном месте-умывальном отсеке, где и хранится необходимая для гигиены утварь.
Чистка зубов происходит не так как на Земле. Чистят зубы космонавты, всегда закрыв рот, чтоб частицы не попали на аппаратуру, а после окончания проглатывают зубную пасту, она сделана специально для космонавтов и является съедобной и полностью безопасной для их здоровья.
Волосы моют обычным несмываемым сухим шампунем, воду для этого не используют опять же в целях экономии. Тело же просто протирают влажными салфетками и все, никакого душа, ванны, да и воды, которую можно набрать в руки на станции в привычном нам виде нет.
Помимо пробуждения и личной гигиены в это время жители МКС сдают анализы крови и иные в рамках текущих исследований. Так же просматривают новости.
Это не только личное время, но и завтрак.
7.30 – связь с Центром управления по спутниковой связи. Это получение ценных указаний на предстоящий день и их обсуждение.
После начинаются обычные трудовые будни. Это обязательная проверка всех систем, в случае необходимости починка и замена всего необходимого для полноценного функционирования станции. Далее погрузка-разгрузка причет очень аккуратная. Еще это проведение научных экспериментов. Например, фото съёмка территорий России и других государств для экологического обследования районов, изучение реакции организма на микрогравитацию, исследование методов профилактики проблем опорно-двигательного аппарата.
Затем ежедневные занятия физкультурой, без которых здоровье космонавтов окажется под угрозой. Общее время на тренажеры и последующую общую уборку, от которой зависит не просто чистота, но и безопасность экипажа выделяется около 2,5 часов в день.
13.30 обед, который длится час.
Кстати космонавты едят не только пищу из тюбиков, но и нормальную еду, им так же часто поставляют овощи и фрукты, например, бананы и яблоки, так как они могут долго храниться.
После обеда это работы, которые запланированы с Центром на текущий день.
19.30 связь с Центром, ужин и свободное время, которое обитатели станции стремятся тратить на общение со своими близкими.
Космонавтам можно взять с собой всего лишь 1 кг личных вещей, они чаще всего берут фотографии близких и книги.
21.30 отбой, то есть время сна.
Отсутствие гравитации несет в себе неожиданный бонус – на станции никто не храпит! Ведь храп происходит из-за неправильного положения тела человека, а на станции нет привычного положения, а соответственно и храпа тоже нет.
Суббота в основном посвящена уборке станции и обязательной зарядке.
Воскресенье-выходной день, в который обязательны только тренировки.
Как видите будни космонавтов довольно напряженные и ответственные!
Всем отличного настроения!
Благодарна вам за прочтение!
Пишите ваши пожелания и комментарии
А также предлагайте интересные космические темы, о которых вы желаете знать больше – с удовольствием освещу на своем канале))))