Общая энергия года:
В прошлом Вы могли взять на себя слишком много ответственности за то, что лично к вам не имеет никакого отношения. Стараясь во всем преуспеть, в итоге не успеваешь нигде. И это нормально. Это и не нужно. Не нужно быть № 1 во всем и всегда. Это приносит разочарование и вечный груз на плечах. Вы ценны потому что вы есть, и нет ни одного человека такого же как и вы. Вы живете, вы дышите и это уже ценно. Перестаньте брать на себя слишком много, требовать нереалистично идеально выполненных задач и целей. Перестаньте соответствовать кому-то и чему-то, что ДЛЯ ВАС не важно, а нужно кому-то другому. Вы настоящий — пробуйте и занимайтесь тем, что интересно и нужно лично вам. Объективно оценивайте свои усилия, и трудитесь. Берите ровно то, что сможете сделать и что нужно вам сделать. Помните о себе и своем отдыхе, это может помочь вам восстанавливать ресурс и быть более продуктивным. Говорите «нет» — если не хотите, не старайтесь нравится другим. Всем нравится не возможно. Примите свою часть в которой вы можете отдыхать и расслабляться, столько сколько это потребуется.
Что делать и на что обратить внимания ?
Не боретесь ли вы сами с собой? Заставляя себя делать и думать о том, что вам не подходит. Перестаньте защищаться и гнаться. Разрешите себе не бежать никуда. Выделите один день или неделю или месяц, ровно столько сколько вам потребуется для расслабления и будьте с собой. Весь мир не разрушится без вашей деятельности и помощи, зато вы без отдыха можете постепенно разрушаться. Примите все то, что должно произойти. Доверяйте своим чувствам и ощущениям, благодарите за всё что было, есть и будет. Пускай это будет новый этап — где больше не нужно предавать себя. А идти с чистым и открыти сердцем, где все легко получается. Осталось только сбросить свои доспехи, и признаться в своей потребности в уязвимости, честности и расслаблении с самим собой.
Рекомендация года :
Разрешите себе мечтать о великом, о чем-то приятном и желанном, ставить цели чтобы прийти к этому. Ваши мечты — как ТЗ от Бога, это то что должно исполнится у вас, и то что у вас может получиться. Рефлексируйте, проживайте, изучайте чего на самом деле вам хочется получить и прожить в этой жизни? возможно вы мечтаете о большой семье и доме, или о путешествиях по всему миру, или о блестящей карьере и бизнесом на уровне страны или мира — а можно мечтать обо всем и сразу) Но важно, чтобы ваши мечты/желания и цели переходили в действия в реальной жизни. Но чтобы были действия важно каждый день понимать для чего вы вообще живете. Успели ли вы определить миссию свою на эту жизнь? То, ради чего вы просыпаетесь каждый день? Самое время заняться этим вопросом.
Фраза, как напутствие на год:
«Не бойтесь довериться сердцу, оно укажет верное направление»