Продукты, которые действительно помогают в период болезни и простуды 🔥 Мы с Мирусей простыли и первым делом стали пользоваться нашей домашней аптечкой. Сейчас многие болеют и самое главное это недопустить развитие осложнений, наша задача укрепить и дать организму все, для борьбы с вирусами. Расскажу немного поподробнее: 1)Витамин с и рутин • Рутин – улучшает усвоение аскорбиновой кислоты – снижает уровень холестерина – обеспечивает профилактику тромбоза и варикоза – повышает сопротивляемость организма инфекциям – устраняет отеки. Витамин C Сильнейший антиоксидант, защищающий клетки от воздействия свободных радикалов. Стимулирует выработку интерферона, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Необходим организму для синтеза стероидных гормонов, нейромедиаторов, коллагена и карнитина, без которых невозможна ни адекватная реакция организма на воспаление, ни полноценное восстановление после него. • Витамин C – регулирует свертываемость крови – укрепляет стенки сосудо
Продукты, которые помогают в период простуды и болезни
28 декабря 202428 дек 2024
2
2 мин