Вы знаете, что некоторые стереотипы могут значительно ухудшить качество жизни? Эксперт проекта "Крючков за осознанность" Вероника Гатилова, поделится привычками, которые могут помешать вам обрести счастье.
1⃣ Уговаривать себя: "Отдохнем на том свете". — Затягивание отдыха лишь ухудшает здоровье и снижает продуктивность.
2⃣ Следовать принципу: "Не разжигай ссоры в доме". — Игнорирование проблем не приводит к их решению, а лишь усугубляет их.
3⃣ Говорить: "Собираться, бездельник!" — Самообвинения не помогают, тогда как самоуважение и забота о себе действительно эффективны.
4⃣ Ожидать, что близкие станут читать ваши мысли. — Открыто выражать свои нужды — это совершенно нормально!
5⃣ Утверждать: "Я просто ленив". — Лень — это не характеристика личности, а сигнал о переутомлении или несоответствии вашей жизни истинным желаниям.
6⃣ Мысленно допускать, что выгорание касается только врачей и учителей. — Риски актуальны для всех, у кого есть работа.
7⃣ Думать: "Я не псих, чтобы обращаться к психологу". — Психологическая поддержка необходима всем, независимо от состояния.
Если вы испытываете усталость, возможно, стоит проконсультироваться с профессионалом. Сегодня мы запускаем новое направление для лиц попавших в данную тяжелую ситуацию и дарим бесплатную 30 минутную консультация Гатиловой Вероники по промокоду: «KryuchkovTG»
Для записи на консультацию: https://vk.com/market-226575002_11686065
Акция действует до 07.01.2025
Вы знаете, что некоторые стереотипы могут значительно ухудшить качество жизни? Эксперт проекта "Крючков за осознанность" Вероника Гатилова, поделится привычками, которые могут помешать вам обрести счастье.
1⃣ Уговаривать себя: "Отдохнем на том свете". — Затягивание отдыха лишь ухудшает здоровье и снижает продуктивность.
2⃣ Следовать принципу: "Не разжигай ссоры в доме". — Игнорирование проблем не приводит к их решению, а лишь усугубляет их.
3⃣ Говорить: "Собираться, бездельник!" — Самообвинения не помогают, тогда как самоуважение и забота о себе действительно эффективны.
4⃣ Ожидать, что близкие станут читать ваши мысли. — Открыто выражать свои нужды — это совершенно нормально!
5⃣ Утверждать: "Я просто ленив". — Лень — это не характеристика личности, а сигнал о переутомлении или несоответствии вашей жизни истинным желаниям.
6⃣ Мысленно допускать, что выгорание касается только врачей и учителей. — Риски актуальны для всех, у кого есть работа.
7⃣ Думать: "Я не псих, чтобы обращаться к психологу". — Психологическая поддержка необходима всем, независимо от состояния.
Если вы испытываете усталость, возможно, стоит проконсультироваться с профессионалом. Сегодня мы запускаем новое направление для лиц попавших в данную тяжелую ситуацию и дарим бесплатную 30 минутную консультация Гатиловой Вероники по промокоду: «KryuchkovTG»
Для записи на консультацию: https://vk.com/market-226575002_11686065
Акция действует до 07.01.2025
