Ни для кого не секрет, что в наше время мы чрезмерно перегружены информацией, часто ненужной и бесполезной.
Отличным отдыхом и перезагрузкой уставшего мозга может стать разное рукоделие. Давно известно, когда мы работаем руками, - что-то мастерим, создаём, шьём, вяжем, вышиваем, - наш мозг вырабатывает дофамин, серотонин, эндорфины - гормоны счастья, вкуса к жизни и удовлетворения от проделанной работы. А также эти гормоны нейтрализуют гормоны стресса - адреналин и кортизол. Что делает нашу жизнь более качественной.
Но, кроме рукоделия и творчества в целом, можно просто отдохнуть и немного расслабиться с интересной книгой за чашкой чая. Или прослушиванием мудрых жизненных советов и цитат от известных писателей, музыкантов, философов и простых представителей целых народов с богатой историей.
Именно поэтому я создала канал "Ещё Один Философ", где собираю и озвучиваю самые яркие и интересные мудрые высказывания известных людей. Например, Артура Шопенгауэра, Марка Твена, Антуана де Сент-Экзюпери. И многих других. И многовековую мудрость разных народов нашей необъятной планеты )))
Приглашаю вас подписаться на мой "философский" канал. Обещаю, будет очень инетересно )))
Мой канал Ещё Один Философ
На канале уже есть ролики с высказываниями:
Артура Шопенгауэра
Антуана де Сент-Экзюпери
Марка Твена
сэра Артура Конан Дойла
Буду рада вашим подпискам и комментариям ))))))