Я однажды стала свидетелем ссоры двух моих друзей. Они муж и жена.
И вот на одном совместном мероприятии они не сошлись во мнениях, сначала стали спорить, потом спор перерос в ссору, потом тон стал повышенный, и их развели по разным углам успокоиться, а то что-то жарковато.
И вот я делаю кофе поссоренной жене, убеждаю ее, что её муж сейчас успокоится, и "вы помиритесь, вот на, выпей кофе", а она зло так отвечает:
- Ты его не знаешь. Он сейчас на неделю минимум замолчит. И будет меня этим молчанием наказывать.
- Да ну брось. Ерундовая же ссора. Не криминальная.
- А это неважно. У него такой паттерн - если что-то пошло не по его сценарию - отвернуться и замолчать.
- Слушай, ему тоже сейчас дискомфтно, он хочет, чтобы было комфортно, а комфортно было до ссоры. Поэтому он точно сейчас захочет быстрее помириться
- Нет, Оля, ты просто его не знаешь. Есть люди, которые способны только на вот такое завершение конфликта.
- Это не завершение, это отвержение.
- Да. И надо потом выждать время, чтобы он сам устал от себя обиженного, от этого отвержения, и тогда мы помиримся, но не потому что выясним что-то, а просто сделаем вид, что всё хорошо. Типа, проехали. Это наш способ преодолевать конфликты уже много лет.
Ох. "Уже много лет" - это сильно.
Я в последнее время часто думаю о точках.
О культуре точек (нет такой культуры, я сама её придумала) - когда люди завершают любой процесс грамотно и уважительно.
Помню, как однажды на вступительных экзаменах в институт за сочинение мне поставили тройку, потому что нет точки в конце одного предложения. А она наверняка была, просто бледная.
- Ну, конечно, там есть точка! - я подала на апелляцию. - И по смыслу, и по отступу, и потому, что любой ребенок знает, что нужна точка в конце предложения.
- Все знаю, но не все ставят, - сказали мне.
И оставили в силе тройку.
И я поняла, как же важны точки: в предложениях, в конфликтах, в отношениях.
Точка - в моем понимании - это логичное и бережное завершение процесса по неким общечеловеческим правилам.
Например, орать проклятья в человека - это совершенно точно не точка. И отвернуться, внезапно не общаться - тоже.
Я смотрела интервью детского психолога, где он сказал, что брать на похороны детей можно с раннего возраста - это учит их пониманию, как выглядит точка в человеческой жизни.
И это знание даже важнее стресса их психологического от похорон.
На прошлой неделе я узнала удивительную вещь: одна моя подруга больше мне не подруга.
Я не знала, что мы поссорились: была уверена, что просто занятость не дает нам созваниваться часто, но мы точно есть друг у друга. Я с ней связалась, и выяснила, что нет:
нас друг у друга нет.
И я не понимаю, в чем моя вина, я узнала о проблеме, когда позвонила ей, а в ответ получила обжигающую пассивную агрессию и ёрничесиво. Она внутри себя давно поставила точку - но мне не сообщила.
Слушайте, ну я не лучший друг на свете. Потому что я занятой человек, и дружба со мной не предполагает ежедневных созвонов. Но в глобальном смысле - быть рядом и в горе, и в радости - это я.
Но, видимо, это её не устраивает. Если так, я пойму, ну так обозначь точку словами. Я-то живу в иллюзии, что у нас всё ОК. А то, что ты давно обиделась, мне неведомо.
Она намекнула, что ей нужна была помощь, а я не помогла. А я и правда не помогла. Потому что не знала. Гадалка из меня никакая, мысли читать не умею. И упрекать в этом случае в непомощи несправедливо, мне кажется. Хотя возможно, так кажется только мне.
У нас нет ещё и культуры вот этой - признаваться, что нужна помощь.
Тут узковато людям, им кажется, что они в этом месте слабаки, и поэтому они предпочитают молчать, баюкая гордыню.
А постфактум ещё отхлестать окружение упрёками, опрокинуть в чан с молчаливым осуждением, намекающим на их благородное преодоление беды в одиночку, и уйти дальше привычно молчать.
Ну ведь странная коммуникация, правда?
Почему нельзя просто научиться подбирать слова к тому, что ты чувствуешь?
Мой сын любит слово "нормально".
- Сын, как дела в школе?
- Нормально.
Однажды я спросила его:
- Слушай, скажи, "нормально" - это "мам, отвали, не до тебя?" Или это "мам, я не готов пускать тебя в свои чувства?" Или это что означает?
- Нормально - это "мам, ничего не случилось такого, что достойно отдельного рассказа". Я учился, болтал с одноклассниками, ходил на физру, почти не ел в обед. Ничего такого, о чем прям стоит рассказать.
- А. Поняла.
Это прикольно, что мы обсуждаем истиное значение слов, они же ключики к пониманию друг друга.
Скажи мне, например:
- Мне одиноко, мне нужно, чтобы ты была рядом.
И я приду. А если ты больше не хочешь, чтобы я была рядом, тоже скажи. Я пойму.
Жизнь очень много корректив вносит.
Я недавно ставила точку в терапии своей. Я её поставила, но бледную, не очевидную. Просто сократила количество сессий в месяц, но не окончательно. Я очень боюсь ментальных болезней (например, депрессии), для меня состоять в терапии - это проверять себя при помощи профессионала на симптомы.
И я так и сказала Лене:
- Это не точка, ты мне нужна, просто реже, чем раньше.
А Лена, мой психолог, ответила:
- Точка в терапии всегда запятая. Ты можешь вернуться в любой момент в любой насыщенности. Я рада, что ты теперь справляешься сама и горжусь тобой. Но если ты решишь вернуться, я буду очень рада тебе. Мне с тобой интересно было.
Я поняла, что надо завершать, когда бурная река наших сессий превратилась немножко в заболоченное пространство.Течения уже не было, вода стоячая. Я здесь не утону, спокойно выйду на берег и пойду. Сама-сама-сама.
И мой психолог поддерживает меня, а не строит обиженных плотин - баррикад против меня.
- Мы в разные стороны стали расти, я думаю можно поихонечку завершать общение...
Наверное, как-то вот так начинается точка в отношениях или дружбе. Это неприятный разговор, но он честнее, чем молчать и бурлить злостью. Или чем дождаться моего безобидного звонка, отхлестать - а потом заблокировать.
Это не точка, это дротик с ядом.
Странная идея: стать заметным человеком в моей жизни через боль. Можно было бы и через разговор обычный.
Отвержение, молчание, непроговаривание чувств - вообще не эффективная коммуникация для взрослых людей, мне кажется.
А вообще точка - это же ещё и свобода.
Свобода не выбирать тех, кто не выбирает тебя.
Какая же всё-таки сложная у жизни пунктуация.
