Новый год – это добрый праздник, который люди обычно встречают в семейном кругу. Однако история нашего собеседника Константина оказалась далеко не сказочной, и, говоря откровенно, лишь чудом в ней наступил счастливый конец. Константин – запойный алкоголик, который прошёл реабилитацию. Первым шагом на пути к наркологу стала его последняя пьянка, которая случилась в новогодние праздники. Запой, который продлился больше месяца. Своей историей Константин поделился в эксклюзивном интервью с главным редактором BFM-Томск.
КАК ДОКАТИТЬСЯ ДО АЛКОГОЛИЗМА?
- Расскажи, с какого возраста ты начал пить и как вообще докатился до жизни такой?
- Употреблять алкоголь я начал под конец школы, где-то в 17 лет. После армии, уже в университете пить начал «по-взрослому». Каждую пятницу и субботу — бары, гулянки, посиделки на квартирах и так далее. Пили вообще совершенно разный алкоголь, однако чаще всего мелькали алкогольные коктейли. Может, помнишь, тогда были очень популярны. Ну и конечно, стороной никогда не обходил и крепкую выпивку. Водку, коньяки, виски и так далее. Соответственно, со временем росла и толерантность к алкоголю, и формировалась зависимость.
- А ты не замечаешь, как алкоголь становится не поводом расслабиться, а постоянным спутником в жизни?
- Этого никто и никогда не замечает. В очень редких случаях есть люди, которые действительно способны это осознать и остановиться. Однако по большей части пьющие просто не замечают, что спиваются. Кто-то боится сам себе в этом признаться, кто-то просто не обращает на это внимания, кто-то думает, что вот с ним этого сто процентов не случится. В итоге всё это оканчивается тем, что дозы становятся только больше, а попойки начинают исчисляться не вечерами, а в буквальном смысле днями.
- Ты столько лет употреблял алкоголь и делал это, скажем, весьма «профессионально», может, ты выделишь какие-то типажи пьющих людей?
- Да! Я обратил внимание на такой интересный типаж, как «алкоголик-праздничный». Это тот человек, который не пьет каждый вечер, но при этом обожает напиваться на праздники. Ну ты же знаешь такой стереотип, что «на праздник не грех». В один прекрасный момент такому человеку начинает требоваться всё большая и большая доза, а праздник растягивается на несколько дней. В конечном итоге всё оканчивается тем, что человек просто ищет повод выпить. Я работал в таком коллективе, и однажды, в пятницу, в офис были приобретены новые стол и стул. Это стало прекрасным поводом пропить их пятикратную стоимость в течение трёх дней.
- Какой образ жизни ведут люди, которые могут пить запоями?
- Смотри, если на человека запои накатывают периодически, то он вполне себе может жить нормально и даже хорошо. Такие люди работают, у них часто есть семья. Ты по их внешнему виду никогда не скажешь, что они алкоголики. Даже понятие такое придумали — «тихий пьяница». Вот исчезает у тебя сосед на майские праздники или Новый год? Ты думаешь, на отдых уехали или еще чего, а он просто пьянствует в своей квартире и всё. Не выходит, а если выходит, то очень редко, может просто никому на глаза не попадаться. И таких людей очень много. Поэтому до определенного времени образ жизни-то может быть нормальным, но со временем, конечно, человеческое лицо просто стирается.
- Почему, на твой взгляд, увеличивается количество принятого алкоголя и количество дней употребления?
- Ну во-первых, у человека со временем формируется толерантность к алкогольным напиткам. Тебя уже не «вставляет» пиво или вино, тебе нужно что-то покрепче, и таким образом человек приходит к водке и другим крепким напиткам. Во-вторых, становится тяжелее абстинентный синдром. Это уже не похмелье, а совсем другое, когда организм после больших доз получает очень сильное отравление и требует «добавки». Человек начинает пить (опохмеляться), потом еще, еще, и так может спокойно пройти от трех до семи дней. Слушай, а ты вообще в курсе, что многие люди осознанно заходят в состояние запоя?
ЗАПОЙ
- Ну как так можно зайти в такое состояние осознанно, я всегда думал, что человек перебрал, неправильно опохмелился и началось. Разве это не так?
- Давай я для начала расскажу, что такое запой. Запой – это не двух- или трехдневная пьянка, как принято думать в нашем обществе. В таком состоянии человеку требуется ежесуточное употребление алкоголя. Например, я, когда пил, прекрасно осознавал, что уйду в запой, и брал 12-15 бутылок коньяка. Ну и состояние, буквально, проснулся – выпил – уснул, проснулся – выпил – уснул. Пей, пока пьётся, остановка смерти подобна. И так может продолжаться очень долго, пока организм не начнёт отказывать. Видел картину «Апофеоз войны», где черепа стоят друг на друге? Верещагин написал. Так вот, запой — это апофеоз пьянства, только череп там один, твой собственный, стоящий на горе бутылок.
В запой просто так зайти нельзя. Это же нужно много пить, вырабатывать высокую толерантность. Организм неподготовленного человека в себя просто не сможет столько влить, человек получит сильнейшую интоксикацию, тебя просто вырвет через два дня и всё. Дальше уже пить не сможешь. А если ты на протяжении долгого времени употреблял крепкий алкоголь и толерантность высокая, то поздравляю, запой – это следующая стадия.
- И сколько дней всё это продолжается?
- В среднем в запое человек может пробыть от 12 дней и до смерти, в буквальном смысле. Есть люди, которые начинают и уже не могут остановиться. Ну и выход из этого состояния — отдельный кошмар, буквально открытие врат в мир демонов и бесов. При этом, что парадоксально, пьющие люди прекрасно знают, что им предстоит пережить, и всё равно осознанно идут к этому делу.
- Расскажи, как начинается запой?
- Обычно для меня всё начиналось в пятницу вечером. Брал бутылку водки, выпивал полтора-два литра пива, пока шёл домой. Дома, естественно, выпивал бутылку, чувствовал, что мало, и шёл еще за добавкой. На следующий день история повторяется, воскресенье же завтра, можно выпить и отлежаться. И вот в воскресенье начинается абстинентный синдром, и ты, руководствуясь принципом «не пьянки ради, а здоровья для», снова бежишь в магазин. Затем начинается главная развилка, либо ты в понедельник кое-как встанешь, соберешься, умоешься, побреешься, порезав половину лица, и пойдешь на работу, низко опустив глаза, либо ты "отмажешься" у начальства, и да здравствует его величество запой!
- Как вообще проходит запой, ты, насколько я знаю, неоднократно находился в таком состоянии, можешь рассказать?
- Страшная вещь. Вообще у всех это происходит по-разному, кто-то пьет и спит, пьет и спит. Кто-то умудряется ходить по городу, искать себе приключений, рано или поздно такой человек попадает в алкопритон. Человек вообще теряет человеческий вид. Перестаёт мыться, бриться, ухаживать за собой, редко меняет одежду. Мало ест, что характерно, алкоголь в такие периоды очень сильно бьет по желудку. Денег на алкоголь уходит очень много. Если запой затянулся, то начинают пропивать вещи. Можно реально проснуться и осознать, что твои новые алкодрузья вынесли тебе половину квартиры.
Часто ты вообще не в состоянии отличить, где реальность, а где нагнанные зеленым змием иллюзии. Зимой теряется понятие времени суток. Засыпаешь — уже темно, просыпаешься — еще темно. Это для обычного человека-то тяжело, а алкоголик вообще теряется в пространстве. Поэтому, когда к вам зимой на улице подходит подвыпивший человек и интересуется, сколько времени и какой вообще день, он, скорее всего, реально не знает ни первого, ни второго.
- А какое у тебя самое жуткое воспоминание из такого состояния?
- Слушай, под Новый год шесть лет назад. Тогда уже развелся с женой, но еще работал. Я понимал, что сейчас уйду в новогодний алкомарофон. Закупился крепким алкоголем, взял где-то 17 бутылок коньяка, думал, хватит до конца недели. Хватило в итоге на пять дней. Проснулся ночью в холодном поту, всего трясёт, жутко хочется выпить, панические атаки. Алкоголя дома вообще нету, ни одной капли, и позвонить, чтобы привезли, тоже некому. Чувствую, что в комнате кто-то ходит, сразу паника, вскакиваю, чуть сознание не теряю и включаю свет, а там стоит чёрт.
- Чёрт?
Да, чёрт. Самый натуральный чёрт, с рогами, ногами, вывернутыми назад, с копытами. Он мне говорит, мол, заводи машину, поехали за водкой. Я ему отвечаю, что в таком состоянии ехать никуда не могу, а он наседает, убеждает. Мозг-то воспалённый, думать отказывается. Знаешь, в таком состоянии люди не только чертей видят, но и чего похуже. Главное, когда мозг воспалён и под алкоголем воспринимаешь это нормально, стоит чёрт и стоит. Но вот когда начинаешь трезветь… Но об этом позже расскажу.
И вот он начинает со мной разговаривать. Убеждает, что нужно срочно выпить, иначе умрешь, иначе тебя парализует, иначе погибнешь прямо вот тут, среди бардака и кучи бутылок. Рассказывает, что жена с дочкой всё равно не приедут, искать тебя никто не будет, если парализует – умрешь с голоду и от обезвоживания. Это я сейчас понимаю, что подсознание проецировало все те ужасы, которые я себе надумал за эти дни, а чёрт – это просто их воплощение
Вот сейчас, наверное, читатели будут смеяться, но я кое-как оделся, взял ключи и поехал с чертом за водкой. Он на переднем сидении сидит рядом и убеждает, что всё хорошо будет, главное пить, не останавливаться. Набрал водки, выпил, стало страшно обратно в машину садиться, бросил её там же. Поймал какую-то попутку, приехал в алкопритон и там пил две недели с «алкодрузьями».
Две недели давал им карту, они ходили за водкой, спал на каком-то грязном, вонючем матрасе. Пил тогда за мой счёт весь район. Звонил бывшей жене, о чём-то с ней говорил. В общем, алкомарофон, который должен был завершиться на Рождество, продлился больше тридцати дней, с 31 декабря по 1 февраля.
- Скажи, а что ты считаешь самым сложным при выходе из запоя?
- Выйти. Вообще выйти из этого состояния. Я уже говорил, что выход смерти подобен. Есть два пути, первый – «мокрый выход», постепенно снижать дозу и крепость алкоголя, так дольше, но проще. И есть «сухой выход», когда не пьешь вообще. В любом случае так и так начинается сущий ад, просто первый будет поменьше, не так жарко на сковороде. Ты не можешь спать. Только начинаешь засыпать, и тут же начинается тахикардия, сердце лупит как барабан и даёт заметные толчки, как только мозг начинает погружаться в сон.
Очень сильно проявляются панические атаки, все вещи в твоей голове буквально гиперболизируются. Начинаются кошмарные мысли, это знаешь, у всех по-разному. На улице устроили разборку гопники – у тебя уже паника, ищешь призраков в шторах, хлопнула дверь – остановилось сердце. Люди в таком состоянии умирают, потому что испугались, сердце не выдержало, я сейчас не шучу. В таком состоянии нельзя нагонять на человека жуткие мысли, нужно понимать, еще раз повторюсь, что в мозгу у пьяницы идёт гиперболизация всего происходящего с ним.
Насчёт сна. Во-первых, ты очень сильно потеешь, выходит яд из организма, одновременно с этим ты воняешь, проблемы с желудком. Спать невозможно, мозг отказывается засыпать без дозы. Если ты провалился в сон, то тебе обязательно приснится очень реалистичный кошмар. Мне чего только там не снилось, и страшные аварии, и гибель на пожаре, снилось, что вокруг меня ходят тени.
Когда просыпался, казалось, что все мёртвые родственники вокруг стоят и меня зовут к себе. Очень страшно. Там столько ужасов.
Самое парадоксальное, через три месяца всё забудется и начнётся новый запой. Хотя я знаю людей, для которых первый же запой стал причиной навсегда завязать с алкоголем. Но я не советую так экспериментировать, потому что оттуда можно выйти прямо на тот свет. А если в этом выходе что-то пошло не так, сильнее перебрал, то приходит…
БЕЛАЯ ГОРЯЧКА
Самое страшное, что может случиться, – это белая горячка, более известная в народе как «белочка». Я сам до такого состояния ни разу в своей жизни не допивался, но людей в таком состоянии видел. На первый взгляд человек делает какие-то неадекватные поступки. Постоянно пытается с себя что-то стряхнуть, что-то ищет, поднимает свисающую скатерть, одергивает шторы и так далее. С одной стороны, смотреть забавно.
- А если поменялась картинка?
- Если у человека резко поменялась картина галлюцинаций, то он может увидеть что и кого угодно. Мертвых родственников, чертей, насекомых, которые на него нападают, начать натурально сходить с ума. Еще нужно отметить, что белая горячка никогда не приходит в состоянии опьянения, она приходит к трезвому человеку, который уже вышел из запоя, на третий или четвертый день. Это последняя стадия опьянения, когда мозг просто выпадает из реального мира.
- А если вдруг на улице попался такой человек, который ведет себя неадекватно?
- Если вы видите человека, который ведет себя странно, надо вызывать психиатров, а не снимать поскорее в социальные сети. У него могут в моменте поменяться картинки перед глазами, и он может увидеть черта и, соответственно, навредить. Побить, покалечить и так далее. В рехабе я видел, как доходяга-ханурик в таком состоянии раскидывал в стороны здоровых дядек-санитаров.
Понимаешь, из этого состояния уже самостоятельно не выйти. Это последняя стадия. Только медицинское вмешательство и психиатрия, больше никто не поможет. Это буквально сознание делает ручкой реальности и улетает куда-то в иной мир.
АЛКОГОЛИЗМ – НЕИЗЛЕЧИМ
- Как вообще перестать пить?
- Очень просто. Человеку нужно признаться самому себе, что он алкоголик. Знаешь, что такое самая первая стадия зависимости? Это отрицание. Когда человек пьяница, но он это отрицает и находит миллион аргументов, чтобы это не признавать. Сначала нужно признать, а потом уже лечиться.
- Ты считаешь, что вылечился, поборол алкоголизм?
- Нет. Алкоголизм нельзя излечить ты не знал? Многие об этом просто не знают. Я – алкоголик в ремиссии. Ремиссия может длится очень долго, буквально всю жизнь. Но это ремиссия, а не стопроцентное излечение. Нет никакой волшебной таблетки, нужно уметь работать над собой, искать новые увлечения, но в целом трезвая жизнь куда лучше, чем валятся на грязном матрасе в алкопритоне.
- Какой совет ты можешь дать нашим читателям, чтобы не оказаться в подобной твоей ситуации?
- Самый простой – не пить. Это самый лучший совет, на мой взгляд. Если ты будешь пить, а особенно если будешь постоянно пить крепкий алкоголь, так или иначе в один прекрасный момент ты допьешься до запоя. Это неизбежно, как восход и закат солнца. Никакого другого совета у меня нет. Просто не пейте и всё. Помните, что пьянками в первую очередь вы приносите боль своим родным и близким. Жене, детям, маме, папе. Мне было весело в запое, а вот жене с дочерью нет. Знаешь, потом понадобилось два года, чтобы вернуть на круги своя. Вернуть доверие жены, ребенка, родителей, самых близких мне людей. Вот это страшно.