Ученые обнаружили тревожную связь между нарушениями дыхания во сне и изменениями в структуре мозга. Исследование, проведенное учеными из Университета Майами (США), показало, что люди, страдающие апноэ — частыми остановками дыхания во сне — имеют более высокий риск развития когнитивных нарушений в будущем.
Что происходит с мозгом при апноэ
Когда мы спим, наш мозг активно работает, восстанавливаясь после дневных нагрузок. Однако, если дыхание во время сна нарушается, мозг недополучает кислород. Это приводит к серьезным последствиям.
Во-первых, происходят изменения в гиппокампе. Речь об области мозга, отвечающей за память и обучение. У людей с апноэ объем гиппокампа оказался значительно увеличен. Хотя это может показаться парадоксальным, такой рост не является признаком здоровья. Напротив, он может свидетельствовать о компенсаторных процессах, которые происходят в мозге в ответ на недостаток кислорода.
Во-вторых, из-за остановки дыхания во сне происходит повреждение белого вещества. Оно отвечает за передачу нервных импульсов между различными областями мозга. У людей с апноэ в белом веществе обнаруживаются повреждения, что может негативно сказываться на когнитивных функциях.
Новый взгляд на проблему
Эти открытия позволяют по-новому взглянуть на проблему апноэ во время сна. Ранее считалось, что основными последствиями этого расстройства являются дневная сонливость, раздражительность и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь становится ясно, что апноэ также оказывает серьезное негативное влияние на мозг и может повышать риск развития деменции и других когнитивных расстройств.
Результаты исследования подчеркивают важность качественного сна для здоровья мозга. Если у вас есть подозрения на апноэ, необходимо обратиться к врачу. Ведь сегодня существуют эффективные методы лечения этого расстройства, которые помогут улучшить качество сна и снизить риск развития осложнений.
The post Почему люди задыхаются во сне appeared first on Русская семерка.