Замечали ли вы за собой такое явление, что чем больше у вас накопилось дел, тем меньше сил остается на их выполнение? Почему так? Давайте разбираться вместе.
Бывает так, что некоторые вещи не хочется делать совсем. Это может быть, как уборка в комнате, поход к стоматологу, так и казалось бы простое занятие, как мытье посуды. Но это все равно рано или поздно придется сделать, так зачем откладывать?
Также бывает и другая составляющая, когда мы вроде как хотим, но в то же время откладываем, например, прочтение книги, поездку к родителям, курсы по графическому дизайну и т.д. Мы оставляем эти дела на потом, думаем, что надо бы сделать, но не делаем, постепенно их становится всё больше и больше и мы себе уже не представляем как с ними справляться.
Так как же перестать откладывать на потом эти дела и уже начать что-то делать?
С чего начать?
Первое что нужно сделать, это выписать список дел и задач для себя на листок или в телефон и разобраться с ним один раз. Можно поделить список на два разных раздела:
1) То, что я не буду делать никогда:
Здесь мы решаем для себя от чего стоит избавиться, так как незавершенные дела отнимают у нас много времени на размышления, и нам всего лишь нужно распрощаться с ними. Здесь в качестве примера я могу привести:
- книги, которые лежат у вас на полках либо сохранены в телефоне, которые вы хотели когда-нибудь прочитать, но так и не прочитали.
- Сломанные вещи, которые вы собирались починить, но сами же понимаете, до этого никогда не дойдут руки.
- Все ваши мечты, научиться играть на гитаре, стать пилотом самолета и т.д.
Вы либо делаете ВСЁ для исполнения мечты, либо отпускаете её.
Если человек действительно чего-то хочет, он это сделает, а не будет ссылаться на нехватку времени, сил, навыков и образования.
2) То, что я все-таки планирую сделать:
- Здесь важно выписать важные дела и задачи на ближайшее время.
- Не обязательно стараться выполнить все и сразу, тут главное постепенно выполнять задачи по порядку.
- Начинать следует с более простых и быстрых задач, далее переходить к более сложным и так постепенно пункт за пунктом выполнять все дела по списку.
Интересный факт в том, что как только вы начинаете делать то, что так давно откладывали, у вас открывается второе дыхание, появляется куча энергии, которая поможет в дальнейшем с более сложными задачами.
Желаю вам быть полными энергии и сил, проживать эту жизнь на полную катушку и получать удовольствие от каждого прожитого дня!