Нарциссизм, который злокачественный, а не нормальный и здоровый, - скверная штука.
Структура нарциссизма:
- Людей нет, есть только функции.
- Если функция не работает , это плохая функция.
- Базовая функция любого встреченного "человека" - отражать меня как зеркало.
- Из похвалы и правильных отражений я делаю броню.
- Под броней у меня довольно гаденький слой из стыда, токсической вины и страха разоблачения.
- И где-то в этой жидкой субстанции плавает мое плохонькое, кривенькое и косенькое я (а по сути, не распознанное родителями).
Если вы замечали, как хвастаются:
- Подростки - брендами
- Детки - родителями
- Мужья - женами, а жены - мужьями
- Люди в целом - имуществом и положением,
То вы понимаете, о чем я.
Собственной ценности нет - нужна заёмная. Сделанная из вещей, грамот, мнений, похвалы и т.д.
Почему антинарциссизм?
К сожалению, прямо сейчас нормальный нарциссим ("я у себя на первом месте") часто недоступен и/или приводит к печальным последствиям.
Поэтому я выбираю антинарциссизм.
Я никто из ниоткуда. Я знаю, что я умею и что из себя представляю, но кого это колышет?)
Что заменит вам нарциссизм?
Кроме здорового нарциссизма (есть целый один период, когда он абсолютно уместен, и это младенчество, когда чувство "я повелитель мира и маминой титьки")...
У человека есть три хороших штуки.
- Мораль.
- Этика.
- Конгруэнтность.
Человек может соизмеряться со внешним идеалом (это мораль), внутренним образцом (этика) и каким-то непостижимым "внутренним камертоном", который и даёт ощущение добра, тепла, мира, довольства, правильности происходящего.
Примеры замены нарциссических реакций
Если зарождается конфликт, я его буду скорее пригашивать, смягчать, а не раскачивать. Просто это красиво и я бы хотела, чтобы меня тоже так "подстраховали".
Если в маршрутку опаздывает тупящая бабушка, я тормозну маршрутчика, чтобы уточнить, едет ли она.
Я тоже буду бабушкой и буду тупить.
Если меня пугают, надрываясь на ответную грубость, я скажу что-то вроде "мне жаль, что вам так плохо, что нужно ругаться на меня, пожалуйста , продолжайте, я немного потерплю".
Я вправе описывать то, что вижу, вслух.
Это всё - реальные примеры за последнее время.
Когда я так делаю, это укрепляет меня гораздо лучше , чем любой нарциссический выход на пьедестал с медалькой в руке.