Оказывается, даже привычные и полезные продукты могут разрушать зубы. Эксперты стоматологии «Дантистофф» проанализировали данные последних исследований о еде, способной нанести серьёзный вред зубной эмали.
И дело не только в сладостях. Удивительные результаты показало лабораторное исследование Нью-Йоркского университета: спортивные напитки оказались опаснее для зубов, чем Red Bull и Coca-Cola. Учёные на сутки поместили удалённые зубы в напитки и выяснили: спортивный напиток Gatorade агрессивнее всех воздействовал на эмаль.
А вот открытие британских учёных заставило удивиться даже опытных стоматологов. Наблюдая за пищевыми привычками подростков, они выявили неожиданного врага зубной эмали — маринованные огурцы. Их ежедневное употребление повышает риск разрушения зубов на 85% из-за высокого содержания уксусной кислоты.
Любимые многими картофельные чипсы оказались в чёрном списке из-за особенности крахмала: в полости рта он превращается в сахар, становясь питательной средой для вредоносных бактерий.
Не менее коварны жевательные сладости — чем дольше конфета тает во рту, тем больше времени у бактерий для разрушительной работы. Особенно опасны ириски и тягучие карамельки.
Утренний цитрусовый фреш тоже может навредить — лабораторные тесты подтвердили, что кислоты грейпфрута и лимона разрушают защитный слой эмали особенно активно. А после чашки кофе на зубах остаются пятна, которые удалить сложнее, чем следы от курения.
Алкоголь существенно снижает выработку слюны. А ведь именно она выполняет защитную функцию: очищает рот от остатков пищи, нейтрализует кислоты и предотвращает развитие кариеса.
При этом полностью исключать «вредные» продукты из рациона не нужно. Важно соблюдать простые правила: не злоупотреблять ими, тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога.
Хотите сберечь красивую улыбку? Узнайте о правильном уходе за зубами в клинике «Дантистофф». Получить рекомендации.
Бережно к зубам
Эксперты Дантистофф рассказали, как сохранить здоровье зубов и что делать, чтобы кариес ушёл раз и навсегда.
🏥 Научная стоматология «Дантистофф»
Задать вопрос ✍️ WhatsApp
Позвонить 📞 +7 (495) 085-21-15