Добрый день, дорогие друзья и гости канала.
Статейка будет сегодня небольшая. Просто выговориться хочется немного.
Для тех, кто не знает — у меня клиническая депрессия и генерализованное тревожное расстройство на фоне органического поражения мозга и центральной нервной системы.
В прошлую пятницу мне отменили все препараты, кроме снотворного, чтобы организм отдохнул. Мы перевозбудили мозг и ЦНС, на фоне чего тревожность очень усилилась.
И, как вы заметили, я очень редко к кому заходила, а потом нагоняла. Я спала по 17-18 часов в сутки до сегодняшнего дня.
А сегодня был приём у моего врача. И мне назначили препараты намного сильнее, чем были до этого.
Почему? Потому что, когда мой мозг отдохнул, вылезли основные симптомы, которые забивались тревогой и мной самой.
Я пришла и наконец смогла вы плакаться и рассказать всё, что бушевало на душе.
Признаюсь, я саму себя и окружающих пыталась убедить, что мне легче. А мне не легче, к сожалению. Я просто не могла говорить это, ибо от этих ощущений чувствовала себя эгоисткой, мол, например, муж работает и устаёт, а я сижу дома и говорю "мне плохо, я устала". Как я могу говорить такое? А, оказывается, это нормально было — рассказывать о своих переживаниях. Иначе как мне помочь?
У меня постоянные навязчивые сyiциgальnые мысли. Я знаю, что этого не сделаю, но они постоянно крутятся в голове.
Сегодня я проснулась в 5 утра. И просто несколько часов смотрела в одну точку, думая о том, что бы я написала в... Вы поняли.
Постоянные кошмары снятся, где я воплощаю то, что выше, и никто не успевает мне помочь. Даже дедушка во сны приходил и пытался спасти, но не мог. Но это лишь сны. Я не причиню такую боль близким.
Поэтому лечение подобрали более серьезное, ибо моего врача это очень напрягло.
Я знаю, что мне помогут. И я поправлюсь. Но иногда вот так тяжело.
В понедельник вновь на приём. Теперь мониторинг состояния будет чаще.
Не знаю, просто захотелось выговориться.
Поэтому я и статьи стала реже писать — мне просто ничего не хочется.
Поэтому хоть видео и ролики делаю. Чтобы канал не "потух", пока я чувствую, что чувствую.
И к вам хожу, когда состояние позволяет. Так что не теряйте. Я про всех помню.
Спасибо всем, кто прочитал. И спасибо за поддержку.
Не жалости ради пост. Иногда просто хочется вот так написать. Выговориться. Не говорить, что всё хорошо, а сказать как есть на самом деле.