Не буду говорить, что кожа зимой испытывает большие нагрузки на свой защитный барьер, потому что летом вредных факторов не меньше. Но зимой добавляются более сложные воздействия на кожу: пилинги и различные повреждающие процедуры у косметологов, домашний уход более активный и напористый, погодные условия разные: у кого-то ветра, у кого-то морозы сильнейшие.
Восстанавливается наш защитный барьер сам в течение пары дней. Но помогать ему при регулярном воздействии таких факторов важно, чтобы не допускать воспалений и излишней траты драгоценных ресурсов («кнут и пряник», повредили — пожалели, и т. д.).
Как это делать правильно? Давайте ещё раз повторим.
1. При остром повреждении кожи (непосредственно после процедур, при проявлениях дерматита, красноты, шелушений) первая помощь — продукты на основе нефизиологичных липидов (минеральное масло и его производные, или их смесь с силиконами). Создание на этом этапе такой паропроницаемой пленки на коже необходимо, чтобы снизить трасэпидермальную потерю влаги и «погасить» воспаление. Даем коже понять «всё хорошо радость моя, не паникуй, спокойнее, я рядом». Актуально в первые сутки после повреждения или проявления признаков дерматита.
2. На вторые сутки или при лёгких формах дерматита/нарушений защитного барьера выбираем классические продукты (кремы, сыворотки, маски), на основе липидовосполняющих компонентов, тех самых строительных кирпичиков: керамиды, сквалан, жирные кислоты, фитосфингозин, холестерол, и т. д. Хочу напомнить, что у нас есть вот такой полезный пост о защитном барьере, рекомендую еще раз изучить, если пропустили.
Но в чём ещё могут быть нюансы?
Казалось бы, просто всё: используйте крем с полезным составом и будет всё хорошо. Но часто этого бывает недостаточно, особенно, если есть сопутствующие проблемы с кожей: акне, розацеа, атопический дерматит и другие. Защитный барьер в таких случаях может всегда перманентно быть под угрозой. Несколько советов:
⁃ Если чувствуете стянутость в течение дня, первое — проверьте дневной крем, достаточно ли его для увлажнения? Если он, итак, довольно питательный, то смело можно добавить увлажняющий мист в течение дня. Не термальную воду и не гидролаты! Именно тонеры-мисты, сбалансированные по составу, а ещё лучше такие, в которых есть масляная фаза. Они будут привносить влагу и тут же её мягко «запирать» за счёт содержания масел.
⁃ Обязательно проверьте ваше очищающее средство. Не слишком ли оно агрессивно? Нет ли ощущения сильной стянутости, плёнки после умывания? А ещё задумайтесь: не стало ли хуже коже после введения этой пенки? Тут может быть 2 варианта: утром выбрать более деликатное молочко/пенку для очищения, а вечером что-то более активное.
⁃ Подкисление рН. При проблемах с защитным барьером, а также заболеваниях кожи, естественный рН может сдвигаться в сторону щелочных показателей. Это по цепочке нарушает многие важные процессы, в том числе синтез тех самых строительных кирпичиков для восстановления (замкнутый круг), а также вносить дисбаланс в процесс отшелушивания и обновления кожи. Поэтому использование тоников с небольшой концентрацией АНА, ВНА и РНА кислот имеет смысл. Как правило, такие продукты не имеют слишком низких значений рН, поэтому их можно использовать утром. Они не должны давать отшелушивания, ключевой и решающий момент — их мягкость. Актуально в том числе и для подростковой кожи с наметившейся жирностью и воспалениями.
⁃ Ну и если хочется восстанавливать барьер более «продвинуто», то рекомендую выбирать средства с глицерил глюкозидом, например. Этот компонент умеет способствовать ещё более быстрому восстановлению барьера за счет «приоткрывания» определенных каналов доставки. Также интересны в этом направлении аквапорины, а также некоторые экстракты (например, всеми любимая центелла или критмум морской).
С наступающими праздниками и здоровой вам кожи!
____
Алина Семибратченко
фармацевт, биолог, бьюти-эксперт
____
Ещё больше информации о новинках в косметике и уходе за собой читайте в нашем Telegram-канале.