Статья, целью которой я ставлю рассказать вам, что это за явление, у кого и как часто встречается и другие интересные подробности.
- Синдром самозванца - это состояние человека, при котором он уверен в своей недостаточности, обладая при этом реальными подтверждениями своих успехов.
Признаки, по которым можно определить синдром самозванца
1. Человек с синдромом самозванца не видит своих достоинств и не признает своих достижений.
2. Его самый большой страх заключается в том, что его могут раскрыть! Разоблачить! И тога все узнают, что он никакой на самом деле не профессионал, а просто выдает себя за эксперта.
3. Такие люди не уверены в себе и им страшно проявляться. Заявлять о себе, приглашать воспользоваться его услугами и трудно адекватно оценить свой труд.
4. Скажем прямо, восприятие себя у этого человека нарушено и как следствие, он очень тревожен, эмоционально не устойчив и крайне подвержен стрессу.
5. Нередко у людей с синдромом самозванца встречаются финансовые проблемы, т.к. оценить свои знания и работу по достоинству он не может. Поэтому занимается волонтерством, делает всем бесконечные скидки и не может даже окупить собственное вложенное образование и время.
6. Часто эти люди приписывают свои успехи случаю. "Мне просто повезло", "С этим справится каждый", "Да, мне это далось легко, но это ничего не значит".
7. Они не умеют радоваться своим успехам. Каждый раз им кажется, что их просто "пронесло" и все это не их заслуга. А при встрече с каждым новым "испытанием" они переживают, что не справятся, хотя до этого не раз подтверждали свои способности на практике и справлялись даже с более сложными задачами.
Обычно это звучит так: "Да, я в тот раз справился, но в этот раз все иначе!"
Синдром самозванца негативно сказывается на качестве жизни человека, ведет к низкой самооценке и тревожности. Сковывает и не дает развиваться.
Если у вас есть синдром самозванца, будь вы даже 7 пядей во лбу и с кандидатской степенью, у вас не получится добиться успеха в своей деятельности и это очень печально!
Очень важно работать с этим состоянием для улучшения качества своей жизни.
Я приглашаю вас в индивидуальную работу по проработке синдрома самозванца, где за 3 продолжительных коуч-сессии мы:
- Проанализируем ваше состояние в здесь и сейчас, найдем "затыки" и поставим цель
- Разберем все мешающие мысли и установки, которыми вы руководствуетесь и проработаем каждую в отдельности
- Разберем препятствия, возникающие у вас на пути к вашей цели (страхи, вторичные выгоды, перфекционизм, состояние)
- Проведем чек-ап достижений и проанализируем каждое из них с точки зрения ваших способностей и ресурсов
- Проведем форсайт-сессию, где вы наполнитесь ресурсом и сможете посмотреть не на свои недостатки, а на свои достоинства и ресурсы, которые у вас УЖЕ есть, чтобы прийти к своим целям.
По результатам интенсива вы увидите себя с новой стороны, проработаете иррациональные установки и сможете свободно, уверенно и спокойно достичь своих целей.
Записаться можно здесь https://www.b17.ru/elesicheva_nadezhda/#contact Автор статьи: психолог, коуч, эксперт по личному бренду Надежда Елесичева