А вы тоже перед новым годом 🎄 наводите везде порядок, всё убираете 🧹 моете 🧴 чистите 🧽 украшаете, наряжаете и наряжаетесь 💃🏻?
Да мы даже похудеть стараемся 😁
А вы когда-нибудь задумывались почему мы так делаем?
Это наше бессознательное желание войти в новый этап по-новому, начать с чистого листа, всё лишнее, старое, прошлое оставить в уходящем году и начать заново.
Завтра - День зимнего ☀️ солнцестояния, а с энергетической точки зрения этот день гораздо сильнее, мощнее чем наступление календарного нового года
Я предлагаю сегодня очистить 🧹 и освободить от лишнего не только внешнее пространство, но и внутреннее - давайте освободим себя от тяжёлого груза в виде обид, претензий, недовольства
Ведь когда кто-то делает нам больно, обманывает, предаёт, мы обижаемся, злимся, ненавидим, но кому от этого плохо?
Только нам. Люди, нас обидевшие или сделавшие гадость, могут даже не знать, что они сделали нам больно, а даже если они сделали это целенаправленно едва ли их мучает совесть. А мы храним эти тяжёлые камни 🪨 в своей душе годами и тащим их с собой из года в год
Но что ещё хуже, мы ругаем и обесцениваем сами себя, не принимаем и часто не любим
Так вот, давайте сегодня уделим себе немного времени и целенаправленно освободимся от "оков"
Вспомните сейчас все ситуации, когда вы себя ругали, думали или говорили о себе плохо и проговорите, а лучше пропишите:
Я искренне прошу у себя прощения за (то, что не любила себя, не принимала, ругала, обесценивала и т.д.)
И я искренне прощаю себя за (все "ошибки", которые я совершила)
Я прошу прощения у (того, кого я обидела и на кого я обижалась)
И я прощаю (того, кто сделал мне больно)
Сделать это нужно не как домашнее задание, механически, лишь бы сделать, а прочувствовать каждое слово и постараться действительно простить, отпустить.
Да, это трудно, скорее всего поднимется волна негодования "как я могу взять и простить обидчика?!", но напомню, больно от обид нам, а не им.
Отпустить обиды и освободить себя или продолжать тащить этот груз дальше - это исключительно наш выбор. Что вы выберете?
----------------------------------