Самарские психиатры рассказали, как обезопасить подростков на зимних каникулах

Самарские психиатры рассказали, как обезопасить подростков на зимних каникулах

Freepik.com

Самарские психиатры рассказали, как обезопасить подростков во время новогодних каникул. Новогодние праздники это время, которое с нетерпением ждут дети. Для родителей Новый год - это возможность укрепить связь с детьми. Важно обсуждать с подростками их желания по поводу празднования. Если они хотят провести Новый год с друзьями, стоит установить правила и обсудить детали, чтобы оба стороны чувствовали себя комфортно.

К сожалению, для некоторых молодых людей этот сезон может вызывать тревогу или даже уныние. Важно понимать, что колебания настроения в подростковом возрасте это обычное явление. Медики Самарской психиатрической больницы перечислили как здоровые эмоциональные реакции подростков, так и признаки поведения, на которые родителям следует обратить внимание и вовремя обратиться за помощью.

Нормальные реакции могут включать следующие состояния:

1. Незначительные страхи и тревоги, которые не влияют на поведение подростка.
2. Печальное настроение, связанное с жизненными событиями, которое быстро проходит.
3. Редкие мысли о смерти, возникающие из любопытства или под влиянием окружающих.
4. Общее функционирование остается стабильным: подросток продолжает учиться, общаться с друзьями и семьей, хорошо спит и ест.
5. Рискованное поведение находится в разумных пределах.

Когда стоит обратиться за помощью:

1. Если вы заметили у своего ребенка стойкие изменения в поведении
2. Интенсивные негативные эмоции
3. Самоповреждения
4. Проблемы со сном или аппетитом

Рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для исключения или коррекции депрессивных и тревожных состояний.

При этом важно учитывать и следующие предрасполагающие факторы:

• Наличие заболеваний в семье, таких как депрессия или тревожные расстройства.
• Особенности темперамента или наличие ранее перенесенных расстройств.
• Напряженные отношения с родителями, частые конфликты и стрессовые события.

Независимо от того, как проходит Новый год в кругу семьи или среди друзей главное, чтобы он оставил положительные эмоции.