Дни сливаются в недели, ничего особенного не происходит, а статью с отчетом выпускать надо. Поэтому пока публикую только свои тарелочки, но тут получила упрек, что в жизни кроме еды меня больше ничего не интересует…
Всем доброго времени суток!
Для интереса решила посмотреть свои фотографии, неужели и правда только ела и пила весь год?
Вроде нет. Вроде много чего узнала и увидела, даже хотелки некоторые исполнила.
Но это хочу в отдельную статью оформить, время прилично надо потратить, чтобы подборку организовать.
Как раз память для себя сделаю о 2024!
А пока про свою скучную обыденную жизнь, про работу и про тарелочки, конечно!
Рацион мой разнообразием не отличается, совсем грустненький. Это и называется, наверное, еда -топливо. Я пытаюсь как-то скрасить его, но ничего на ум не приходит, чтобы было еще и быстро в приготовлении.
Я лентяйка или тормоз? Вопрос риторический… не хватает мне сил и времени сейчас, чтобы что-то эдакое готовить. Утром точно никак, душ бы успеть принять, крашусь даже не всегда, не до кулинарии. А вечер просто жалко на кухне провести. Поэтому…
Часто варю желудки)
24 день из 34
Бреду по морозной улице, в 7.30 я должна уже быть на работе… раньше я в это время еще спала сладким сном, к 9.00 самое раннее приходила на прежние места работы. Не думала и не гадала, что стану жаворонком поневоле.
8.30 Даешь белковый завтрак вместо каши!
11.00 И еще перекус! Новинка, видели? Экспонента-йогурт.
Не нравится мне она ни в каком виде, ем чисто для белка…
15.00 Обед из того, что на работе включено. Не вижу смысла терять выделенные организацией 400р, да и вкусно всё.
На пару минут пробилось солнышко и снова скрылось за облаками, когда же я увижу голубое небо?
21.00 Ужин достаточно странный. Как раз о том, что бы съесть, чтобы не готовить.
Остатки желудочков, соленый огурец, овощи разные, яйцо, немного майонеза. Салат готов!
Итог дня и небольшой отвесик:
25 день из 34
Снова бреду по темной улице, в голове пустота. Мне надо выспаться! Все же 5-6 часов сна маловато для меня.. может поэтому еще и вес стоит?
8.30 Радую себя вкусным завтраком и крепким кофе.
В течение дня много работы, но все же чувствуется приближение праздника.
К нам в буфет поставили елочку! Она стояла в холле до этого. Простенькая, конечно, но ведь это на главное?
Но каким-то решением правительства Москвы во все поликлиники завезли одинаковые новые елки. Сразу со стандартным набором украшений.
Не представляю даже, какая сумма на это выделена была, из каких государственных фондов она выделена.
Дорого-богато. Представляете, как кто-то озолотился?
Если есть читатели из Москвы, кто был недавно в поликлинике, подтвердите, у вас тоже такая литая красавица в красно-золотом теперь стоит?
Больше ведь некуда деньги потратить, побурчала я по-старчески…
Не спорю, красиво, но у нас была уже елка. Зачем вот это все???
Мне не понять!
15.00 обед на работе.
21.00 И снова поздний простой ужин. Не получается раньше никак. Салат из морепродуктов, овощей и зелени. Кто-то пишет, что надо облегчать вечерние приемы пищи, вроде совсем легко, нет?
Еще был апельсин, любезно принесенный мне в кровать уже перед сном, и из-за этого пропустивший свою фотосессию🍊.
В отместку он дал мне лишние углеводы и превышение дневной калорийности аж на 13(!) калорий😁
Итог дня и -100г отвеса. В час по чайной ложке…
А так хочется снова увидеть 83, мелькала же эта цифра на неделе, куда пропала? Почему? Жду с нетерпением!
Продолжаю свой путь, осталось только пережить без потерь (скорее без набора) пятницу-развратницу, выходные у родителей, баньку, застолье и походы по магазинам.
А там уже финишная прямая!
Большое спасибо вам за подписку, лайки и комментарии. Не всем успеваю ответить, но всё читаю!
Благодарна за вашу поддержку! До скорой встречи!🌸🌿