Новогодние каникулы часто становятся временем отдыха не только от работы, но и от полезных привычек. Большое количество вкусной еды, ленивые вечера и недостаток движения могут свести на нет ваши усилия за весь год. Но есть способы провести праздники с пользой для себя и при этом не отказывать себе в удовольствиях.
1️⃣ Начинайте день с активности
Утренняя зарядка или прогулка помогают настроиться на позитивный лад. В отеле «Парус», на базе которого проходит фитнес-тур «Вершина» можно отправиться на терренкур, прогуляться вдоль моря или пробежаться по стадиону.
2️⃣ Сохраняйте баланс в питании
Новогодние застолья — это не только оливье и торты. Добавьте на свой стол больше овощей, лёгких закусок и белковой пищи. Например, в праздничном меню ресторана «Бригантина» в отеле «Парус» вы найдёте рулетики из цукини, форель-гриль и ассорти из свежих салатов.
3️⃣ Используйте доступные возможности для тренировок
Даже короткая тренировка поможет вам поддерживать форму. В «Парусе» есть современные тренажёрные залы, бассейн, спортивные площадки, стадион и многое другое.
4️⃣ Расслабляйтесь с пользой
Гидротермальный комплекс и SPA — это не только про расслабление, но и про восстановление. Сауна или массаж помогут улучшить кровообращение, снять напряжение и повысить тонус мышц.
5️⃣ Организуйте активный отдых для всей семьи
Вместе катайтесь на велосипедах, играйте в бадминтон или участвуйте в семейных активностях. Для детей предусмотрены детская комната, игровые зоны, мастер-классы и анимационные шоу, так что они точно не заскучают.
🌟 Отдых в отеле «Парус» — это возможность насладиться новогодними праздниками, оставаясь активным и здоровым. Программа праздника, просторные номера и внимание к каждому гостю сделают эти каникулы незабываемыми.