Импинджмент-синдром (синдром импинджмента) — это состояние, характеризующееся сдавливанием (импинджментом) мягких тканей плечевого сустава, таких как сухожилия вращающей манжеты, поддельтовидная сумка и длинная головка бицепса. Это приводит к боли и ограничению подвижности плеча.
Классификация:
I - я степень: формируется отёк, целостность сухожилия сохраняется
II - я степень: появляются признаки хронического воспаления. Возможны незначительные надрывы, а также появление остеофитов
III - я степень: сформированные остеофиты, что в последствии приводит к полному отрыву сухожилия
Основные причины:
* Сужение субакромиального пространства: Пространство между акромионом (костной частью лопатки) и головкой плечевой кости сужается из-за различных факторов, таких как:
* Костные шпоры (остеофиты): Разрастание костной ткани на акромионе.
* Воспаление и отеки: Из-за травмы или воспаления.
* Плохая осанка: Сутулость может уменьшить это пространство.
* Дегенеративные изменения: Связанные с возрастом.
* Травма: Падение, удар или чрезмерная нагрузка на плечо.
* Повторяющиеся движения: Работа, требующая повторяющихся движений над головой (например, работа маляра, теннисиста).
Симптомы:
* Боль в плече: Может быть постоянной или возникать при определенных движениях.
* Ограничение подвижности: Трудно поднимать руку над головой, отводить её в сторону или вращать.
* Слабость мышц плеча: Трудно поднимать тяжелые предметы.
* Щелчки или хруст в плече: При движении.
* Ночная боль: Может мешать сну.
Диагностика:
Врач проведет физикальный осмотр, оценит диапазон движений и чувствительность в плечевом суставе. Могут быть назначены дополнительные исследования:
* Рентгенография: Для исключения переломов и выявления костных шпор.
* УЗИ: Для оценки состояния мягких тканей, сухожилий и суставов.
* МРТ: Более детальное исследование, позволяющее оценить состояние вращающей манжеты, связок и других структур.
Лечение:
Лечение импинджмент-синдрома зависит от тяжести состояния и может включать:
* Консервативное лечение:
* Отдых: Избегать движений, вызывающих боль.
* Лед: Прикладывать лед к больному месту.
* Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Для уменьшения боли и воспаления.
* Физиотерапия: Упражнения для укрепления мышц плеча, улучшения гибкости и восстановления подвижности.
* Инъекции кортикостероидов: Для уменьшения воспаления в суставе.
* Хирургическое лечение: В случае отсутствия эффекта от консервативного лечения или при тяжелом повреждении вращающей манжеты.
Профилактика:
* Правильная осанка: Избегать сутулости.
* Растяжка и упражнения: Регулярные упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения гибкости.
* Избегать чрезмерной нагрузки: Равномерно распределять нагрузку на плечи.
* Правильная техника выполнения движений: При работе или спорте.
Важно обратиться к врачу при появлении боли и ограничения подвижности в плечевом суставе. Самолечение может привести к ухудшению состояния. Врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
Ну, а если хотите чтобы я разобрался с Вашим случаем пишите в тг: @kinezioreab
консультация БЕСПЛАТНО!!!
а также подписывайтесь на мой тг канал:
