Сегодня 20 декабря. Открываем цифру 20 Адвент календаря от психолога "Вдохновляйся".
Новый год очень близко. Хочется все успеть и завершить. Но с чего начинать новый год?
Мы продумываем меню, наряды, досуг. А что после праздников? Там, в январе, всего через три недели.
Задание 20 дня Адвент календаря от психолога .
Открываем наш новый замечательный планер и составляем план на Новый год.
Но
не просто план.
Начнем с пунктов, которых не должно быть в вашем плане.
Нужно обязательно их прописать.
Это как при покупке новой квартиры. Приходим в новое пространство, оцениваем его, рассматриваем и понимаем, что часы с боем и кукушкой в квартиру точно не передут.
Также и наши новые дни в новом году.
Что точно там не повторится и чего или кого мы больше там не встретим?
Может кто-то напишет о своих чувствах и эмоциях, которые в следующем году ему не понадобятся, чтобы не испортить новое и прекрасное.
Только после составления плана не нужных вещей и эмоций, можно приступить с планированию нового.
Учитывайте, пожалуйста , свое внутреннее ресурсное состояние. Часто мы ошибаемся, точнее не рассчитываем, на то, как реализовывать наши мечты, планы, фантазии.
Адекватная оценка происходящего очень важна.
Главное не переусердствовать. Напишите слова поддержки в тех пунктах, где они вам понадобятся.
Начинаем планировать.