В любом споре про похудение люди делятся на два лагеря: те, кто кричит, что жрать надо меньше, и те, кто говорит, что не всё так просто.
ВК регулярно подсовывает мне паблики для худеющих и про худеющих. Видимо, не теряет надежды на мой счет. И зря, потому что я как раз-таки, как и большинство полных женщин, отношусь к лагерю "не всё так просто".
"Да как можно так разожраться!", "Просто перестаньте есть тазиками", "вёдра майонеза и булки", - это лишь малая часть обвинений, которые летят в сторону полненьких, а уж унизительных "свинья" и "корова" и вовсе не счесть.
"Это гомоны", "кость широкая", "стресс", - отвечают им толстушки, оправдывая свои жиры.
Истина же как всегда где-то посередине.
"Чтобы выучить английский, нужно просто учить английский". Ну что, кто с этим поспорит? Это ведь так и есть, но что-то не заметила я в России толпы людей, свободно говорящих на языке Туманного Альбиона. Армия репетиторов английского только растет, но даже там хорошим знанием языка может похвастаться далеко не каждый.
Однако ко мне годами приходили люди и называли причины почему нет. Может быть потому, что не всё так просто?
Кто-то мне говорит, что например, способностей нет. Так и я скажу, что способности есть у всех, только кому-то достаточно на слово посмотреть, и оно уже в голове, а кому-то посмотреть, написать, прочитать и раз 200 повторить, еще хорошо бы перо полярной совы сжечь на перекрёстке 3-х дорог в полночь у березы на растущую луну, тогда вот точно запомнится.
Так и с весом. Когда мне человек скажет, что достаточно отказаться от перекусов, сала, пельменей и алкоголя, чтобы сбросить вес, мне смешно. Потому что в моей жизни этого и так нет, а вес есть.
Кому-то достаточно легких ограничений, чтобы быть в весе 55 кг, а кому-то жёсткая диета, чтобы быть в весе 70 кг. Но почему-то быть тупеньким в английском можно, а жирненьким - "Фу и безвольная скотина".
Еще говорят, что не учат, потому что нет времени. Ну так и на спортзал и на правильное питание нужно время. Когда мне ходить в спортзал, когда я с 9 до 18 работаю, а потом как и все готовлю ужин, помогаю с уроками, делаю уборку. Да и кто будет сидеть с моими детьми, пока я в спортзале?
Ах, кто хочет, тот и дома занимается? Иное - оправдания? Согласна полностью! Ну-ка, включили себе сериал "Extra English", достали учебники и учим. Учим! Активнее!
Ну ладно. Ближе к телу, точнее к делу. Секрет любого долгосрочного проекта лежит в регулярности. А регулярность в мотивации. А мотивация в энергии. В понимании мозга, зачем эту энергию в это дело тратить. Это, кстати, то, чем я занимаюсь как лингвокоуч, разбираюсь, почему нет мотивации. Но это так, ремарка.
А идея поста в том, что прежде, чем клеймить человека, имеет смысл оглянуться на себя. Ведь если я всех буду оценивать с точки зрения своих навыков и способностей, то учитель-то я так себе буду. А вот если я сделаю поправку на "не всё так просто", то и результат другой будет. Так же и с весом. Особенно с чужим весом. Особенно с весом, про который ваше экспертное мнение не спрашивали.
