Ожидание малыша — это не только радость, но и множество подготовительных шагов, которые надо сделать заранее. Одним из таких шагов является подготовка сумки для роддома. Время летит, и если вы находитесь на последних месяцах беременности, то этот момент совсем близко. Чтобы не волноваться в самый последний момент, важно заранее продумать, что взять с собой на роды. Чем лучше Вы будете подготовлены, тем спокойнее пройдет этот важный момент в Вашей жизни.
Давайте разберемся, что нужно взять с собой на роды, чтобы чувствовать себя комфортно и не беспокоиться о лишних вещах.
1. Документы
Самым первым и самым важным в списке стоит, конечно, пакет документов. Без них вам не смогут предоставить медицинскую помощь в роддоме.
- Паспорт – для того чтобы подтвердить вашу личность и оформить все медицинские документы.
- Обменная карта – это основная медицинская документация, где собраны все анализы и результаты обследований, которые проводились на протяжении вашей беременности. Не забудьте, что она должна быть в роддоме.
- Полис ОМС – обязательный медицинский страховой полис для оказания медицинских услуг.
- Страховой полис – если вы делаете частные роды, то нужно взять полис, который покрывает расходы на ваше лечение.
- Справка о беременности – если роды будут происходить в другом городе или в частном медицинском центре, возьмите справку, которая подтверждает ваш срок.
Без этих документов роды не будут возможны, поэтому тщательно их подготовьте.
2. Одежда для родов
Не стоит брать с собой слишком много одежды, так как в роддоме вам предоставят халат и прочие предметы одежды для комфортного пребывания. Однако есть несколько вещей, которые стоит взять для себя.
- Халат – лучше взять свой, так как в роддоме может не быть индивидуальных халатов, а те, что предоставляются, могут быть неудобными. Мягкий и удобный халат поможет вам чувствовать себя комфортно.
- Тапочки – старайтесь брать закрытые тапочки, чтобы не было неприятных ощущений при хождении по роддому.
- Носки – если вам холодно, можно взять с собой пару удобных носок.
- Белье – обязательно запаситесь несколькими парами удобного, мягкого белья, которое будет комфортно во время родов и в послеродовой период. Лучше всего выбирать хлопковое, не сдавливающее тело белье.
- Бандаж или поддерживающие трусики – они могут понадобиться в период после родов для поддержания живота и ускорения восстановления.
Практический совет: заранее возьмите с собой одежду для первых часов после родов. Важно, чтобы она была удобной, не стесняла движений и легко снималась, если понадобится быстро переодеться.
3. Одежда для малыша
В роддом нужно взять все необходимое для малыша. Не переживайте, вам не нужно собирать целый гардероб, но есть несколько вещей, которые точно понадобятся:
- Пеленки – для того чтобы малыша сразу завернуть после родов. Очень удобно использовать одноразовые пеленки, которые можно просто выбросить после использования.
- Ползунки и распашонки – для того чтобы одеть малыша, когда его принесут к вам после родов.
- Пеленки – можно взять несколько хлопковых пеленок, так как в роддоме вам будут предлагать пеленать малыша.
- Шапочка и носочки – чтобы малышу было тепло в первые минуты.
- Памперсы для новорожденного – обязательно возьмите хотя бы несколько штук, так как в некоторых роддомах не предоставляют их сразу.
Важно: Для большинства роддомов в России пеленки и памперсы обычно предоставляются. Но уточните заранее, что именно нужно взять с собой.
4. Средства личной гигиены
Во время родов и после них очень важно соблюдать гигиену, чтобы не возникло лишних неприятных ситуаций. Возьмите с собой:
- Зубная паста и щетка – освежение дыхания всегда будет кстати. В некоторых роддомах они могут не предоставляться.
- Гель для душа или мыло – для того чтобы чувствовать себя чисто и комфортно.
- Шампунь и кондиционер – если вы планируете проводить несколько дней в роддоме, запаситесь маленькими бутылочками этих средств.
- Средства для интимной гигиены – обязательно возьмите гель или салфетки для чувствительной кожи.
- Полотенца – берите с собой одно или два полотенца, желательно одно для лица, другое для тела.
Практический совет: Многие роддома предоставляют базовые средства гигиены. Однако если у вас есть любимые или гипоаллергенные средства, лучше взять их с собой.
5. Средства для родов
Есть несколько вещей, которые могут помочь вам чувствовать себя комфортно во время родов:
- Сумка с предметами для родов: аптечка с личными средствами, если они вам нужны (например, зубная паста, влажные салфетки, гигиенические прокладки). Можно взять маску или салфетки для лица.
- Бутылка воды и напитки – важно, чтобы в родах было достаточно жидкости, но лучше проконсультироваться с врачом заранее о том, когда и какие напитки можно пить во время родов.
- Музыкальный плейер – для создания расслабляющей атмосферы (если разрешают). Много женщин говорят, что музыка помогает отвлечься от боли и сосредоточиться.
Практический совет: обсудите с врачом или акушеркой, какие именно вещи можно брать в родовой зал, так как в некоторых учреждениях есть ограничения.
6. Электронные устройства
Вам захочется запечатлеть первые моменты жизни вашего малыша, но стоит помнить, что не в каждом роддоме разрешают использовать телефоны во время родов.
- Телефон – убедитесь, что он заряжен, и возьмите с собой зарядное устройство.
- Фотоаппарат – если вам хочется запечатлеть первые минуты жизни малыша, попросите кого-то из близких сделать фотографии.
Практический совет: заранее уточните у медперсонала, разрешено ли использовать телефоны и камеры во время родов.
7. Дополнительные вещи
Некоторые женщины предпочитают взять с собой дополнительные вещи, чтобы было удобнее.
- Тетрадь и ручка – для записи важных моментов или мыслей.
- Лекарства – если у вас есть особые медицинские потребности, не забудьте взять лекарства с собой.
- Сладости и закуски для мужа – если планируете, чтобы ваш партнёр был с вами во время родов, захватите для него немного еды и питья.
Заключение
Подготовка сумки для роддома — важный и ответственный момент. Хорошо подобранные вещи помогут вам чувствовать себя спокойнее и уверенно, а роды пройдут легче и приятнее. Не забудьте, что каждый роддом может иметь свои требования и ограничения, поэтому обязательно уточните все детали заранее.
Какие вещи были для вас обязательными на родах? Какие вещи вы считаете наиболее важными? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях!
Хотите больше полезной информации о беременности и материнстве? Подпишитесь на наш канал «Мир маленьких ручек»! Здесь мы делимся ключевыми статьями, советами, которые делают Ваш путь к материнству осознанным и радостным.