Когда мужчина или молодой человек сталкивается со своей первой сексуальной неудачей, у него падает член и происходит «осечка», то первая распространенная мысль – я сломался, в теле что-то сломалось.
Логичная и возможно даже полезная мысль, если она ведёт к урологу и прохождению обследований.
Но часто случается, что с простатой всё в норме, узи и уровень гормонов нормальные и скрытых инфекций никаких нет. В чём дело?
Ответ очевиден, раз тело в норме, значит дело в голове, в психике. Но эту идею действительно трудно осознать. Как это может быть, чтобы из-за этого не работал аппарат, особенно, если до этого ни разу не подводил.
Сейчас проиллюстрирую как это получается на простом примере.
Что нужно делать, чтобы дольше не кончать?
Какой самый банальный и заезженный совет?
Один из таких – это отвлечься и думать о другом. (Я, кстати, против этого способа, он снижает наше ощущение удовольствия и есть куда лучше способы, но для примера самое то.) Этот способ в целом работает и механизм понятен – мы отвлекаемся от секса и возбуждение снижается.
Да, прямо во время секса, когда удовольствие нарастает и появляется ощущение приближения конца, когда наши органы готовятся к транспортировке спермы и эякуляции, в этот момент можно начать, например, считать про себя, складывать числа, умножать и делить их))) и тогда возбуждение будет снижаться и финал, действительно, можно отодвинуть.
Что происходит в этот момент?
Мы своими мыслями напрямую влияем на степень возбуждения. Только лишь мыслями мы можем как понижать возбуждение, так и повышать. Как повышать возбуждение и, например, ощущать давно знакомую партнершу как в первый раз в других статьях. Подписывайтесь. А я продолжу про понижение.
Итак, если захотеть, то простым отвлечением и размышлением можно снизить возбуждение.
Но может ли мужчина, у которого всё прекрасно с эрекцией прямо во время секса, когда у него крепкий стояк сделать так, чтобы член упал только из-за своих мыслей? Да, может!
Это бессмысленно и глупо, но если он постарается и поставит такую цель, то сможет это сделать.
Он может начать думать о таких противных мыслях, начать вспоминать такие страшные и стрессовые события, что у него напрочь пропадет всякая эрекция и желание близости, ласки и удовольствия. Он может сам вызвать в себе такой уровень стресса, что член в мгновение станет вялым.
Думаю, иллюстрация этого процесса понятна и легче представить, какие механизмы стоят за психологической импотенцией и за СТОСН (синдромом ожидания сексуальной неудачи).
Отличие в том, что стресс происходит сам собой и человек им не управляет, а член падает всё по той же причине.
Как вернуть крепкую эрекцию в этом случае? Тезисно.
Разорвать связь секса и стресса, которая когда-то возникла в прошлом по разным причинам.
Работать с общим уровнем стресса в жизни и снижать его.
Научиться расслабляться в моменте (это сложно и этому нужно отдельно учиться).
Проанализировать, какие мысли и эмоции мешают возбуждению и перестать так делать (это тоже сложно, нужны техники и практика).
Тренировать мужскую силу и повышать либидо.
И как можно скорее выскакивать из цикла СТОСН (подробнее в других статьях), пока не стало хуже.
Берегите себя. Полезные техники и рекомендации можете найти в других статьях.
И приглашаю в личную работу, подобные проблемы я решаю быстро и современными методами.
Подробнее на сайте. Записаться на бесплатную диагностику можно по контактам на сайте: