Получила интересный вопрос в комментариях: Интересно, а как биодинамика помогает справиться с, например, хронической ленью? Или это уже к гештальту?
Если лень - результат усталости и истощения, то имеет смысл сходить на биодинамику и помочь организму восстановиться на клеточном уровне. Чаще всего у людей после сеанса биодинамики появляется больше энергии и ресурса.
Если в теле много неразрешенного травматического опыта, то сложно быть активным и энергичным. И с помощью биодинамики мы решаем эту проблему. Плюс человек на глубинном уровне соприкасается с собой и успокаивается, осуществляется перезагрузка работы нервной системы, и в результате может появится больше ясности и понимания, что по-настоящему хочется делать в этом мире.
А если лень - результат сложных психических процессов, например, страха проявления, негативной оценки или непонимания, как справиться с поставленной задачей, внутренний запрет просить о помощи, то имеет смысл прийти на психологическую сессию – гештальт-терапию. И исследовать, что происходит внутри, вызывая лень. В каком месте человек останавливает себя. Прерывает свой процесс.
После осознания, что происходит внутри, возможно уже движение наружу в более верном для себя направлении. И часто лень, это лишь следствие чего-то более глубокого. С помощью метода гештальт-терапии можно как увидеть свои прерывания, так и получить новый опыт, где я справляюсь, я могу и у меня получается. Опираясь на свою новую идентичность легче проявляться и рисковать, делать что-то в жизни.
Если у вас есть вопросы, сложные личные случаи и вы хотите узнать помогут ли вам методы моей работы, пишите и звоните WhatsApp, Telegram +79111394067 Татьяна.
#мещерякова_биодинамика #мещерякова_гештальт #лень #апатия #психолгонлайн #биодинамика #психологспб