Всем добрый день!
Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.
Худею, КАК Я ХОЧУ!
Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат
Сегодня четверг и у меня контрольное взвешивание. Чем порадовали весы? Собственно тем, что большого привеса нет, а это радует. После обильных выходных привес 400 грамм.
Вес на сегодня...
Или
Вообщем беру цифру 62 кг, она мне больше нравиться, но последнее взвешивание в этом году, для чистоты эксперимента, будет на старых, добрых весах.
Начинала худеть с ними, с ними и закончу этот год.
Можно считать, что в весе 62+/- я закрепилась, ура!
По замерам всё статично.
А для чего я взвешиваюсь и делаю замеры писала тут👇
Результат прошлой недели тут👇
Теперь мой отчёт по тарелочкам и активности
✅Завтрак
✅Обед
✅Ужин
✅Итого
✅Активность
Активность не высокая, погода "не лётная", снег и метель, особо не погулять..
Зато домашние дела делаются, пока дочь спит на балконе, я успеваю заниматься приборкой и готовкой.
На этом прощаюсь, до встречи!
Отчет за прошлый день тут 👇
Если вы дочитали до конца, то ставьте лайк и подписывайтесь