Процесс рисования:
Ну и сам финальный результат:
А теперь объяснения: периодически я сажусь за стол и... рисую свои эмоции. В буквальном смысле слова выплескиваю на бумагу свой внутренний мир. Это очень полезная практика по множеству причин, главной из которых, лично для меня, стало то, что это хоть немного но снижает общий уровень стресса.
И да, с этим рисунком я потом иду к психологу, чтобы обсудить ситуацию: психолог смотрит на рисунок, на меня, на рисунок... Потом я иду искать нового психолога.
Ссылочка на канал в телеге и на страницу в нельзяграме.