Как работает обида?
Обида дает власть и в этом ее самое приятное ощущение. Можно обидеться с выгодой для себя, когда обида будет являться манипуляцией, то есть через нее вы можете управлять поведением или чувствами вашего обидчика, так как он будет чувствовать себя виноватым, будет оказывать вам знаки повышенного внимания, постарается угодить и так далее.
В этом случае через обиду вы будете добиваться желаемого, так как у вас появляется очень много прав на человека и его жизнь.
Обида содержит в себе вторичные выгоды, поэтому от нее трудно избавиться, так как она дает вам власть и другие преимущества, например, вы сразу включаете много разных чувств и состояний, ваше внимание обостряется, так как сразу включается тело, вы много думаете и фантазируете о возможных вариантах поведения, примирения или отмщения, то есть мозг также занят важным делом. Вы чувствуете собственную значимость.
В таком случае не забывайте о балансе энергий, поэтому если вы таким образом поступаете с людьми, то и с вами будут поступать точно также, манипулируя и обижая с одной целью — подчинить своим интересам.
Степень обиды будет зависеть от того, насколько вы глубоко восприняли информацию или поверили в проступок по отношению к себе.
Обида — это всегда внутренняя боль или уязвимость, которую вскрывает в вас обидчик. Если пойти в это чувство и посмотреть, какая мысль стоит за обидой, то можно ее исцелить, то есть поменять на позитивную или положительную.
Например, у вас есть установка, что вы должны быть хорошим человеком для всех, вы стараетесь чтобы это было на деле, но ваш обидчик, обижая вас, транслирует вам, что это не так, что вы ему не нравитесь или что-то делаете не так. Получается несовпадение с вашей установкой и вы обижаетесь.
А если отказаться от этого знания, например, в один прекрасный момент уясните для себя, что вам важно одно — чтобы вы были хорошей только для себя, тогда вас будет очень трудно обидеть, так как вы все равно для себя останетесь хорошим человеком, что бы ни случилось.
Можно также пойти в свои вторичные выгоды, которые стоят за вашей обидой, потому что там много чего интересно, например, потребность за чужой счет почувствовать свою значимость, которую вы не можете разрешить себе почувствовать, не обижаясь на кого-то.
Важно помнить одно — через обиду вы добираете от других то, чего сами себе не даете, что запрещаете себе почувствовать и прожить, от чего убегаете и блокируете. У вас нет прав на другого человека, точно также как и у него нет прав на вас, поэтому преодолевая эти границы, вы возмещаете внутренний дефицит любви к себе за счет чувств, ресурсов и жизни другого человека.