Доброго времени суток всем, кто зашёл ко мне и читает этот пост! Меня зовут Валентина и на этом канале я буду рассказывать о здоровье, как его легко потерять, если о нём не заботиться! А также о полезных продуктах, которые помогают мне быть в ресурсе и не болеть!
Пока мы молоды, зачастую не обращаем на своё здоровье никакого внимания. Ну поболело что-то, пропил из аптеке какие-то лекарства и вперёд работать дальше! Кому сейчас за 50 лет, тот наверное, так и делал, и я не исключение.
Понятие, как профилактика здоровья для многих было "чуждо", да и в принципе сейчас мало что изменилось в этом плане...
В общем, заболевания я "заглушала" таблетками, а после их курса организм никак не восстанавливала и жила с этим дальше, полагаясь на свой ни совсем "старый" организм!) И к 45 годам у меня ресурс организма практически закончился. Последней точкой моего критического состояния был сильнейший стресс, который полностью подорвал моё здоровье... Да, стресс - это опасная штука!
Я была на вид вр