Если у вас появились спазмы, легко предположить, что в этом виноваты месячные. Но спазмы, которые вы испытываете до наступления месячных, на самом деле могут быть признаком беременности! Они называются имплантационными спазмами, и, несмотря на то, что большинство женщин не знают об их существовании, они довольно распространены. Так что же такое имплантационные спазмы, как скоро вы их почувствуете после зачатия и где именно они возникают? Читайте дальше, чтобы узнать всё, что вам нужно.
В этой статье:
Что такое судороги при имплантации?
Когда яйцеклетка оплодотворяется, это происходит в фаллопиевых трубах, объясняет Г. Томас Руис., доктор медицинских наук, ведущий акушер-гинеколог в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фонтейн-Вэлли, Калифорния. Затем оплодотворённая яйцеклетка перемещается в матку, где прикрепляется к её слизистой оболочке. «Это может вызвать у вас небольшие спазмы или тянущие боли в нижней или средней части живота», — говорит Джули Ламппа, дипломированная акушерка в клинике Мэйо. Этот легкий дискомфорт также известен как спазмы при имплантации.
По словам, докт Шерри Росс медицинских наук, акушера-гинеколога и специалиста по женскому сексуальному здоровью, хотя имплантационные боли являются распространённым явлением, не все женщины их ощущают.
Когда Возникают судороги при имплантации?
Хотите узнать, как скоро после зачатия можно почувствовать имплантационные боли? К сожалению, однозначного ответа нет. Все женщины разные, но Росс отмечает, что обычно они возникают через 6–10 дней после В период овуляции. Таким образом, если у вас 28-дневный цикл, в котором 1-й день — это первый день последней менструации, то овуляция произойдёт между 14-м и 16-м днями, объясняет Росс. При таком графике спазмы при имплантации обычно возникают между 20-м и 26-м днями цикла. Поэтому, если у вас появились спазмы после овуляции и вы думаете, что это признак беременности, это может быть так. Или вы можете подумать, что у вас начались месячные раньше срока, добавляет Руис.
Как долго длятся судороги при имплантации?
Итак, как долго длятся имплантационные боли? Опять же, это зависит от конкретного случая, но обычно можно ожидать, что боли продлятся один-два дня, прежде чем прекратятся, говорит Руис.
На что похожи судороги при имплантации?
Теперь, когда вы знаете, что это такое и когда их ожидать, вы, возможно, всё ещё спрашиваете себя: на что похожи имплантационные боли? По словам Росс, имплантационные боли похожи на менструальные. Вы можете испытывать некоторый дискомфорт, который то появляется, то исчезает, или вообще ничего не чувствовать.
Судороги при имплантации и месячные
Итак, как понять, что у вас спазмы при имплантации, а не при месячных? Различить их бывает непросто. По словам Росс, разница между спазмами при имплантации и менструальными спазмами заключается в том, что в первом случае тест на беременность положительный (подробнее об этом ниже). При этом спазмы при имплантации обычно длятся меньше и не такие интенсивные, добавляет Ламппа. «Вы можете вообще не испытывать спазмов или [они могут быть] настолько незначительными, что едва заметны. Это совершенно нормально. Это никак не влияет на успешность вашей беременности ”, - добавляет она.
Судороги при овуляции и судороги при имплантации
Точно так же бывает трудно отличить боли при овуляции от болей при имплантации. Росс предлагает использовать трекер менструаций во время цикла, чтобы различать их. Так вы сможете понять, когда у вас менструация, овуляция или имплантация. «Эти признаки менструального цикла можно определить по времени месяца, когда возникают боли, а также по отрицательному или положительному результату теста на беременность», — объясняет она.
Где вы чувствуете спазмы при имплантации?
Если вы не можете понять, что у вас болит: живот, месячные или спазмы при имплантации, вам может быть интересно, где именно возникают спазмы при имплантации. По словам Руиса, вы, скорее всего, почувствуете спазмы в области таза или в его середине, но они не должны быть слишком сильными. Вы также можете почувствовать боль в нижней части спины и живота. Как правило, спазмы при имплантации не ощущаются только с одной стороны. «Если вы чувствуете умеренные или сильные спазмы или боль, особенно если они локализованы сбоку, а не по средней линии, вам нужно обратиться к своему лечащему врачу», — говорит Ламппа. Это может быть ничего не значащим симптомом, но также может быть признаком Выкидыша на ранних сроках.или внематочная беременность, которая представляет собой нежизнеспособную беременность, расположенную вне матки, обычно в фаллопиевой трубе, — говорит она.
Как облегчить Судороги при имплантации
В целом, «имплантационные боли обычно слабые и, скорее всего, не требуют вмешательства», — говорит Ламппа. Но если вам некомфортно, есть несколько способов облегчить состояние:
- Примите тёплую ванну или душ. Тепло поможет расслабить мышцы матки и немного облегчить боли при имплантации, говорит Руис.
- Используйте грелку. По словам Лампы, любой тёплый компресс на область таза может быть полезен. Да, использование грелки во время беременности безопасно, так как она не вызовет повышения температуры тела. Но на всякий случай убедитесь, что температура грелки не превышает 100 градусов по Фаренгейту, и используйте её на локальных участках в течение короткого времени (от 10 до 15 минут).
- Примите безрецептурное обезболивающее. «Если вам нужно лекарство, ацетаминофен, скорее всего, будет самым безопасным вариантом, — говорит Ламппа. — На ранних сроках беременности рекомендуется избегать таких лекарств, как ибупрофен или «Мотрин».
Симптомы имплантации также могут включать небольшое кровотечение или мажущие выделения, что является нормой, говорит Руис. Но если у вас сильные спазмы или очень сильное кровотечение, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Каковы Другие положительные признаки имплантации?
Помимо спазмов, связанных с имплантацией, есть и другие едва заметные ранние признаки имплантации, на которые стоит обратить внимание. По данным Кливлендской клиники, у некоторых женщин наблюдаются небольшие кровотечения, частое мочеиспускание, болезненность груди, усталость, тошнота, головные боли и перепады настроения. Конечно, распознать эти ранние признаки беременности может быть непросто, поскольку многие из них похожи на симптомы, которые вы можете испытывать непосредственно перед менструацией.
Тем не менее, если вы в целом прислушиваетесь к своему организму, вы можете заметить несколько признаков имплантации. Однако имейте в виду, что есть большая вероятность, что во время имплантации вы вообще ничего не почувствуете.
Когда нужно сдавать тест на беременность
Вместо того, чтобы сомневаться при каждом спазме в животе и проходящей боли в области таза, лучше всего подтвердить беременность с помощью теста на беременность. К сожалению, это также означает, что вам, возможно, придётся немного подождать, чтобы узнать, беременны ли вы.
Возможно, вам не терпится помочиться на эту полоску (и как можно скорее), но вам нужно правильно рассчитать время этого судьбоносного похода в туалет. Так когда же после имплантации можно делать тест? По данным Американской ассоциации беременных, имплантация может произойти примерно через 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Если вы беременны, именно тогда ваш организм начнёт вырабатывать ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — гормон, который определяет тест на беременность. Вашему организму может потребоваться несколько дней, чтобы выработать достаточное количество ХГЧ, чтобы его можно было обнаружить с помощью теста на беременность, поэтому лучше всего подождать после задержки менструации, чтобы снизить риск ложного результата. Не можете ждать? Вам нужно подождать не менее пяти дней с момента появления подозрительных спазмов. Раннее тестирование может привести к ложноотрицательному результату, даже если вы действительно беременны.