Обещанный текст про агрессию, по следам манипуляций на тему её открытого проявления и запрета на неё. Запрет на ответную агрессию - это запрет на защиту себя и своих границ.
«Агрессивность необходима для адаптации человека в процессе эволюции. Недостаток приемлемой агрессивности приводит к блокированию самоутверждения и самореализации, к слепому подчинению и ненужной жертвенности. Человек, у которого плохо выражена здоровая агрессия не может выстроить рамки и обеспечить целостность и безопасность собственных границ».
Нарушать границы горазд каждый из нас. Как далеко мы зайдём зависит от хозяина территории. Выдворение с территории - это всегда агрессия, при этом голос повышать не обязательно. Крики - это уже тяжёлая артиллерия. Энергозатратная. Чаще всего достаточно уверенно и спокойно сообщить о границах и последствиях их нарушения.
Чем раньше заявишь нарушителю, что он переходит черту, тем больше шансов избежать конфликта и сохранить отношения. Может он не заметил границ, не знал, не увидел, надо ему вовремя сообщить, что вот сюда - это ай-ай-ай, не ходи. Либо кто-то намеренно прощупывает рамки дозволенного и ему тоже стоит их обозначить - вот тут, не переступай.
А есть манипуляторы, которые гадят исподтишка, обходными путями, при этом надеются быть незамеченными, а главное безнаказанными. Пассивный агрессор думает, что он хорошо замаскировался, когда угощал какахой в фантике из-под конфеты, и никто ничего не понял. Часто так и бывает, вроде ничего явно плохого не сказали, а гаденько стало. Это всякие бестактные вопросы под видом участия, неравнодушия, заинтересованности и т.д. Непрошенные советы. Конечно же из лучших побуждений. Но всегда там кроется желание уколоть, поставить под сомнение, обесценить и т.д.
Пассивный агрессор, манипулятор, рассчитывает, что человек, на другом конце коммуникации, почувствует вину, неловкость, начнёт оправдываться, волноваться, переживать и т.д. Это и нужно манипулятору. Чтобы самоутвердиться. Почувствовать себя не таким уж дерьмом, как он сам о себе думает, на какое-то время. Ненадолго.
Самые наивные из них, в конце своего спича, посылают лучи добра, те самые фантики для дерьма. Видели этих людей? Они сначала говорят гадости, а потом приписывают - посылаю лучи добра. Это вот они. И их надежда на то, что ты им не вкрутишь)) Ну как же? Добра ведь послали. А если волшебные лучи не сработали, тогда лучепосылатели начинают верещать - откуда столько агрессии? Ты действуешь не по сценарию. Ты сейчас должна была заткнуться этими лучами и не обозначать кто есть кто. Соблюдать ПРИЛИЧИЯ!!!
Манипулятор рассчитывает на то, что человек, которому он гадит, будет пытаться сохранить лицо. Т.е. он понимает, что нас с детства учили быть вежливыми, не хамить, в морду бить тоже нельзя. Приличия. Он рассчитывает, что внутренний кот Леопольд достаточно натренирован на сглаживание и уход от конфликта.
А если эта схема не срабатывает, и манипулятор получает щелбан по носу - это когда ему говорят открыто, что видят, чего он на самом деле хочет, тогда он начинает обвинять в агрессивном поведении уже в свою сторону. Он-то это делал завуалированно, а открытый ответ, вскрывающий его истинные мотивы, заставляет манипулятора извиваться на сковороде. И вот тут начинается главное шоу. Манипулятор никогда не сознается в своих истинных мотивах и с этого момента сам начинает переходить на ультразвук, краснеет, брызжет слюной и капслоком.
А на самом деле это происходит из-за того, что ты отказываешься играть в его игру, где тебе назначили роль приличного человека. А тут манипулятора тыкают носом в его собственное дерьмо - мотив.
Здорово, если есть возможность выставить щит молча, когда можно просто перестать общаться человеком. Но так бывает не всегда.
Самая наивная и смешная манипуляшка, из тех, что летали в мою сторону - ты же гуру, проводник, полупроводник, ещё там кто-то, откуда столько агрессии? Перевод с манипулятивного на человеческий - я рассчитывал, что ты проглотишь и не будешь защищаться дабы оправдать звание кого-то там))
Ну ты же вон кто (подставляй нужное), давай соответствуй.
Подмена понятий. Типа духовный человек не проявляет агрессию. Очень опасная манипуляция. И очень выгодная для всяких проходимцев, типа я буду творить что хочу, вести себя как хочу, а ты терпи, будь выше этого - ты же гуру, святой человечек. Какая классная схема. Беспроигрышная для всяких нехороших личностей.
Нет ребятушки. Агрессия нам нужна. Для защиты своих границ. Чтобы не ездили и не присасывались всякие...
Защита - за щитом! Это не нападение. Это когда обозначаешь свои границы, делаешь их видимыми, ставишь между собой и нарушителем - щит.
У меня с моей агрессией прекрасные отношения. Обожаю её. Тем более она и у меня много лет была подавлена и наша с ней дружба не так давно начала выстраиваться. Поэтому где-то у меня может происходить компенсация и перегиб. Джанго освобождённый. Я это знаю про себя, но так же знаю, что это нормально и оно постепенно приходит в равновесие. Возможно однажды я начну вести себя иначе. Вырасту духовно и в ответ на нападки буду благородно благословлять)) Но сейчас я не на том уровне и строить из себя святошу не планирую. И это про мою свободу. Свободу быть живой, быть той, кем я являюсь, не притворяться, что я лучше, добрее. Тогда мне и предъявить нечего. Я просто живой человек со здоровой агрессией. Вторую щёку не подставлю))
Поэтому манипулировать мной, навязывая чувство вины за агрессию, не выйдет. Мне прекрасно живётся с моей агрессией. Я её не прячу. Это мой щит, мои границы. Кому это может не нравиться? Нарушителям)) Тем, кто лезет, куда не прошено, и получает щелбан)) А потом удивляются. Вроде по мне с первого взгляда так и не скажешь, что могу быть жёсткой.
Подавленная агрессия - это неспособность отстоять себя, идти и брать, просить, достигать, получать, решаться и т.д. Людей, с подавленной агрессией не ценят, не уважают, нарушают границы, на работе накидывают чужие обязанности, платят меньше, чем остальным, в отношениях и семье ими пренебрегают. Потому что можно.
А ещё подавленная агрессия - это слабая родовая деятельность и отсутствие оргазмов.
Через Даосские практики можно доставать свою агрессию из-под давления. Не сразу. Постепенно. Оно будет происходить само собой, даже если ничего специально для этого из даосских практик не делаешь. Так работает энергия. Когда её в теле много она начинает поднимать эти слои: эмоциональные завалы и травмы.
Кстати практика «Энергия дракона» она как раз об этом. Про агрессию. Успокоить или разбудить. Всё делается одним инструментом. Можно управлять ею в обе стороны. Но об этом живых занятиях 😉