На похудении всегда хочется сладенького, и попробовать что-то новенькое. А если еще и самой приготовить, то вообще супер. А если еще и по времени не затратно, то стройность обеспечена!👌🏻На приготовление теста уходит буквально 5 минут и в духовку. Ингредиенты самые простые:
- Яблочное пюре (беру фрутоняня, можно еще тыквенное или морковное) 380 г
- 1 яйцо
- овсяная мука 140 г
- разрыхлитель 5 г
- подсластитель по вкусу (у меня Fit parad)
Это все, что нужно, но для вкуса или разнообразия можно добавить орешки, шоколад или в новинку джем. Смотря как вы любите, можно еще пофантазировать.
Приготовление:
Смешиваем сначала жидкие ингредиенты
Затем добавляем сухие - мука и разрыхлитель с подсластителем.
Все тщательно перемешиваем и Воаля - тесто готово. Быстро, не так ли?
Выкладываем все в форму для запекания и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.
По прошествию времени проверяем зубочисткой, если сухая, то готово.
И вот такая красота у нас получилась, все приятного аппетита😘