Уважаемые Премиум-подписчики. Это полная версия статьи с перечислением добавок, которые я принимаю для поддержания баланса микроэлементов. Учитывайте, что это не медицинская рекомендация и, возможно, в вашем случае нужно подбирать какие-то комбинации добавок индивидуально с эндокринологом. В тему наступившего осеннего сезона, уменьшения количества солнечных дней затрону большую тему о некоторых неочевидных причинах возникновения тревожных состояний, депрессии, панических атак и хронической усталости. Если вы наблюдаете у себя или у своих близких подобные симптомы, особенно длительное время, эта информация может быть для вас полезна. Так же эта статья будет полезна для людей, которые пробовали найти решение вышеперечисленных проблем, отвлекаясь от сложных чувств в соцсетях или тренажерном зале, пропадая сутками на работе, расслабляясь в конце недели с помощью алкоголя, ходили к психологу и принимали антидепрессанты, занимались йогой и медитировали, но состояние улучшалось незначительно
Публикация доступна с подпиской
Увлеченный слушатель