Покататься на лыжах можно и в центре, и на окраинах: там есть трассы для начинающих и для профессионалов. Расскажу, где они находятся.
В Лужниках (метро Лужники)
Лыжно-биатлонная трасса в Лужниках, горка для тюбинга и сноуборда
Где находится: г. Москва, район Хамовники, улица Лужники, дом 24, строение 7, парковка Южного спортивного центра
Любители зимнего спорта могут не только покататься в своё удовольствие, но и поучаствовать в мастер-классах по лыжным гонкам и биатлону. Здесь расположена бесплатная горка для тюбинга и сноуборда. На специально сконструированной лыжне и стрельбище проходят ежедневные тренировки с профессиональными инструкторами.
Протяженность лыжной трассы — 2,5 км.
В парке «Красная Пресня» (метро Деловой центр)
Где находится: г. Москва, район Пресненский, улица Мантулинская, владение 5
Лыжная трасса в парке «Красная Пресня» идеальна для коротких тренировок и активных прогулок на свежем воздухе. Она проходит по аллеям, на которых лыжники могут насладиться красотами зимней природы в границах города. Протяжённость — 0,5 км.
В парке Горького (метро Октябрьская)
Где находится: г. Москва, район Якиманка, улица Крымский Вал, дом 9, строение 46
Трасса в парке Горького — для активного зимнего отдыха и тренировок в центре Москвы. Лыжня проложена через парковые зоны. Трасса подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Протяжённость — 3 км.
В парке 850-летия Москвы (метро Братиславская)
Где находится: г. Москва, район Марьино, улица Марьинский парк, дом 1
Бесплатная трасса работает ежедневно с 10:00 до 20:00, проходит через живописные участки парка 850-летия Москвы, где можно насладиться красотой зимней природы. Для удобства посетителей предусмотрены парковочные зоны и доступные подъезды к трассе.
На месте есть раздевалка, туалеты и пункт проката: лыжи — 500 руб/час. Протяжённость трассы — 10,5 км.
В музее-заповеднике «Кузьминки-Люблино» (метро Котельники)
Где находится: г. Москва, район Люблино, улица Головачёва, дом 27
Лыжная трасса для зимних тренировок и активного отдыха начинающих и уже опытных спортсменов. Она проходит через красивый лес, кататься будет интересно.
Протяжённость — 5,4 км.
В Братеевской пойме (метро Алма-Атинская)
Где находится: г. Москва, район Братеево, улица Братеевская, дом 24, корпус 1
Искусственная лыжная трасса протяжённостью 5 км находится в Братеевском каскадном парке. В сезоне 2024–2025 годов её впервые откроют для посетителей. Рядом есть бесплатный пункт проката, туалет и медпункт. Трасса работает ежедневно с 10:00 до 22:00.
В усадьбе «Коломенское» (метро Каширская)
Где находится: г. Москва, район Нагатинский Затон, проспект Андропова, дом 39, строение 67
Трасса в усадьбе «Коломенское» открыта ежедневно с 5:30 до 22:00. Лыжня идёт через зелёные зоны и рядом с улицами города. Идеальна для лыжников всех уровней, потому что тут удобный рельеф и комфортные условия для катания. Есть прокат снаряжения: лыжи — 400 руб.
Протяжённость — 3 км.
На базе «Лесная» (деревня Ватутники)
Где находится: г. Москва, район Троицк, микрорайон В, владение 13а
Эта бесплатная трасса для тренировок спортсменов любого уровня и возраста.
Есть прокат: лыжи (ботинки, лыжи, лыжные палки) — 200 руб/час, детям до 14 лет — 150 руб/час.
В парке «Битцевский лес» (метро Пражская)
Где находится: г. Москва, район Северное Бутово, улица Поляны, дома 4–6
Эта лыжная трасса — с естественным оснежением. Протяжённость — 15 км. Есть аренда снаряжения. Стоимость проката: взрослый комплект — 650 руб/час, детский комплект — 450 руб/час.
Чечёрский проезд (метро Бунинская аллея)
Где находится: г. Москва, район Южное Бутово, Чечёрский проезд, р. Чечёра
Бесплатная лыжная трасса недалеко от Чечёрского проезда для занятий спортсменов всех уровней подготовки. Доступны услуги проката и тёплая раздевалка.
График работы:
пятница: 16:00 — 20:00;
суббота, воскресенье: 12:00 — 20:00.
Протяжённость — 5,4 км.
В усадьбе «Воронцово» (метро Новаторская)
Где находится: г. Москва, район Обручевский, Воронцовский парк, дом 3
В Воронцовском парке отличные условия для зимних тренировок и активного отдыха. Трасса дарит лыжникам возможность насладиться свежим воздухом и красивыми пейзажами. Протяжённость — 2,5 км.
«Серебряный Бор» (метро Народное Ополчение)
Где находится: г. Москва, район Хорошёво-Мнёвники, улица Таманская, владение 46
Эта трасса позволит насладиться спокойствием зимнего леса, почувствовать единение с природой. Подходит для лыжников любого уровня подготовки — от начинающих до продвинутых. Раздевалок и пунктов проката нет, надо привозить своё снаряжение.
Протяжённость — 5 км.
В парке «Тушинский» (метро Планерная)
Где находится: г. Москва, район Северное Тушино, улица В. Лациса, дом 26
Трасса у физкультурно-оздоровительного комплекса «Лазурный». Лыжня проходит через лес. Благодаря длине и разнообразию рельефа трасса подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Протяжённость — 7,5 км.
В долине реки Чермянки (метро Бабушкинская)
Где находится: г. Москва, район Отрадное, Юрловский проезд, владение 6–8
Лыжная трасса с естественным оснежением открыта ежедневно с 10:00 до 22:00. Маршрут проходит по парку «Яуза», то есть можно не только заняться спортом, но и полюбоваться зимней природой. После заката включается освещение. Есть прокат снаряжения: лыжи — 350 руб/час.
Протяжённость трассы — 7,3 км.
В парке «Ростокинский акведук»
Где находится: г. Москва, район Ростокино, улица Бажова, дом 2
Лыжная трасса с естественным оснежением работает каждый день с 10:00 до 22:00.
Протяжённость — 1,5 км.
В заказнике «Долгие пруды» (метро Физтех)
Где находится: г. Москва, район Северный, Дмитровское шоссе, дом 167б, корпус 2
Лыжная трасса с естественным оснежением. Открыта ежедневно с 10:00 до 22:00.
В парке «Михалково» (метро Коптево)
Где находится: г. Москва, район Головинский, 1-й Лихачёвский переулок, дом 4, корпус 2а
Лыжня проходит по территории парка «Михалково». На её протяжении несколько спусков и подъёмов — для классического хода, на некоторых участках можно идти коньковым ходом. Есть указатели направления движения по трассе, отмечены опасные участки. Работает бесплатный пункт проката.
Протяжённость — 5,3 км.
В парке «Северные Дубки» (метро Алтуфьево)
Где находится: г. Москва, район Восточное Дегунино, Керамический проезд, 65–71
Лыжная трасса предназначена для конькового и классического хода. Доступна для круглосуточного катания спортсменов всех уровней подготовки. Протяжённость — 5,1 км.
В лесопарковой зоне 7-го микрорайона (ж/д станция Фирсановская)
Где находится: г. Москва, район Савёлки, Зеленоградский административный округ, Каштановая аллея, дом 2, строение 8
Лыжероллерная трасса проходит в лесопарковой зоне. Подходит для катания на лыжах, проведения занятий и соревнований.
Протяжённость — 3,7 км.
В лесопарковой зоне 11-го микрорайона (ж/д станция Зеленоград-Крюково)
Где находится: г. Зеленоград, район Силино, 11-й микрорайон, корпус 1126
Лыжный маршрут проходит по территории леса и предназначен для самостоятельных прогулок. Доступен для круглосуточного катания спортсменов всех уровней подготовки. Протяжённость — 3 км.
В Рублёвском лесу (метро Крылатское)
Где находится: г. Москва, район Крылатское, улица Осенняя, дом 11
Лыжня подходит для массового катания жителей, служит площадкой для проведения мероприятий и соревнований. Для удобства посетителей предусмотрена отапливаемая раздевалка.
В лесопарке «Кусково» (метро Новогиреево)
Где находится: г. Москва, район Вешняково, улица 3-я Музейная, дом 40, строение 1
Лыжная трасса подходит для длительных зимних тренировок и активного отдыха. Здесь могут заниматься лыжники всех уровней подготовки. Работает ежедневно с 9:00 до 19:00. Естественный накат, протяжённость — 7 км.
В парке «Сокольники» (метро Белокаменная)
Где находится: г. Москва, район Лосиный Остров, Яузская аллея, дом 9
Это длинная круглосуточная лыжная трасса с натуральным оснежением для классического хода. Проходит по лесной части парка, берёт начало и финиширует на Абрамцевской просеке. Есть прокат лыж: 1 час — 200 руб., 2 часа — 350 руб. Оставить верхнюю одежду в гардеробе можно за 100 руб.
Протяжённость — 24,5 км.
В музее-заповеднике «Царицыно» (метро Орехово)
Где находится: г. Москва, район Царицыно, улица Дольская, дом 1, строение 25
Лыжная трасса на правом берегу Нижнего Царицынского пруда, в районе пересечения Садово-Крестьянской улицы и Шипиловского проезда. Катание для спортсменов всех уровней подготовки: от начинающих до опытных лыжников. Здесь можно одновременно с тренировкой насладиться видами одного из самых красивых парков Москвы. Трасса работает по такому графику:
понедельник — выходной день;
будние дни — с 11:00 до 20:00;
выходные и праздничные дни — с 10:00 до 21:00.
Протяжённость трассы — 12 км.
Советы туристам
- Всегда выбирайте трассы по силам, иначе есть шанс навредить себе или окружающим.
- Надевайте защиту: шлем и наколенники уберегут вас от травмы.
- Возьмите с собой воду и перекус. Не всегда рядом с лыжными трассами есть магазины или кафе.
- Правильно выбирайте одежду для катания, следуйте принципу многослойности: термобельё, флисовая одежда, горнолыжная куртка и штаны, горнолыжные перчатки. Так вам будет сложно замёрзнуть и промокнуть.
Все цены действительны на декабрь 2024 года.
Какие лыжные маршруты в Москве ваши самые любимые? Расскажите в комментариях!
Текст: Надежда Маркова для Яндекс Путешествий
Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!