К дебюту на Зимнем Чемпионате города по Легкой Атлетике я подошел спустя рукава. Потому что холодно. Хотя и бежать предстояло в манеже. 10 000 метров. 50 кругов. 100 виражей. С моими-то травмоопасными голеностопами.
Легкомысленно пробежал накануне 5 вёрст по морозу за 19:25, что, не смотря на слабенькое время, означает — на все деньги.
Вечером отобедал на банкете в честь юбилея мамы. Ел, прямо скажем — вдоволь, пил, честно признаюсь — в меру. Без алкогольное. А значит бессмысленное и беспощадное.
Контрольное взвешивание - 67 кг. Перебор в 3-5 кг. С этим тяжеловесным туловищем и отправился легкомысленно на соревнования.
Манеж — дело тонкое, Петруха. Специфический воздух, вычурные виражи. Приехали за час. Я и мой Самозванец со своим синдромом. Деловито переобулись в предбаннике, чтобы оставить свой след только в финишном протоколе.
Как истинные профики переодевались в мужской раздевалке. Я даже на всякий пожарный вышел убедиться, что она не женская. Компанию мне составил вице-чемпион мира по «Контрольной десятке» (ну вы помните — кто здесь чемпион?) Олег Шинкарев. Отметил, что у них в Шахтах манеж, пожалуй что, лучше нашего.
Зимний Чемпионат проходил в два дня и наш забег на 10 000 метров открывал программу заключительного. Разумно. Чтобы чудаки, отважившиеся на 50 кругов по 200 метров сразу отстрелялись и разошлись по домам, не смущая реальных профессионалов.
Однако расчеты не оправдались. Иные чудаки остались потом добивать более короткие дистанции, да и самих чудаков оказалось более, чем я рассчитывал. А рассчитывал я, что адекватные атлеты на такое не подпишутся. Однако на старт вышли люди, в послужных списках которых есть десятки в районе ближе к 30 минутам.
Уже на разминке меня бросило в жар, так что пришлось перецеплять свой старперский номер 79 с футболки на майку. Но и она после финиша представляла из себя свеже выжатый лимон.
Технический прогресс не стоит на месте и как следствие у каждого из нас на кроссовках появились чипы. Однако считать надо было все равно самим. А как это сделать на круге в 200 метров?
По 30 секунд класть на круг слишком самонадеянно, по 1 минуте — слишком тоскливо. Чуть большую загрузку мозга лица требуют подсчеты при беге по 45 секунд. Но тоже верилось с трудом. Однако решил начать так. Тем более, что мой главный соперник на этом забеге Артем Кретов как раз замахнулся на 37 минут.
Перед стартом раздали интервью на ход ноги Дениса Черненко, позже подтянулись Дон ТР и Марина Вангели, которую я помню еще ребенком. Репортажи указанных авторов я прикреплю под статьей. Забег был обеспечен мощной фото поддержкой. Всем спасибо!
Пригласили к старту. Судья с пистолетом в руке, хитро улыбаясь в усы, спросил — а чего это Майстренко прячется там в третьем реду, а ну-ка выходи! Я не стал. Как минимум — у него же пистолет! А познакомились мы много лет назад, здесь же, в манеже, при не самых дружелюбных обстоятельствах, мало ли...
Выстрел сотряс пепел былых побед, осевший на старых матах и мы побежали. Первый круг я закрыл за 44 секунды, далее еще несколько кругов укладывал в заманчивое целевое время 45 секунд. Но было понятно, что с таким темпом к финишу ишак сдохнет.
Арсения Чернова (30 лет) и мастера спорта Анатолия Оржеховского (37 лет) как соперников я не рассматривал. Тем более, я не рассматривал как соперника и того парня в красной футболке, который привозил круг выше названным героям донской не легкой атлетики.
Меня интересовал Артем Кретов и Алексей Шаповалов, которые, не смотря на мое выдающееся начало, все равно обгоняли меня на полкруга. Но вскоре я начал сбрасывать обороты. Особенно подкашивали виражи. Только на середине дистанции я их сумел укротить и даже придумать — как использовать их вычурность себе на пользу.
При заходе на вираж я снижал темп, но увеличивал каденс, а при выходе с виража, используя контруклон (или как это называется?), придавал себе ускорение, которое старался распространить на всю прямую. И снова вираж.
Таким образом к середине дистанции я проходил круг за кругом уже по 50 секунд и вскоре сбился с расчетов своего конечного результата. Переключил внимание на соперников. Артем в какой-то момент пропал из виду и в каждом обгонявшем меня я ожидал увидеть его довольное лицо. Алексей наоборот стал ко мне приближаться спереди.
И вот я его настиг. Один кружочек пробежал за ним, но его темп меня перестал устраивать. Я еще не терял надежду не дать себя обогнать Артему на круг. И побежал вперед.
Самой главной проблемой на этом забеге стал даже не спертый воздух, а невозможность высморкаться. С другой стороны, в условиях манежа это не стало какой-то критичной опцией. Жажда тоже не мучала, однако от глотка бодрящего напитка я бы не отказался.
Ближе к финишу я нашел в себе силы добавить. Меня мотивировал Артем, который вновь объявился на расстоянии полкруга, а потом и вовсе я его стал видеть при выходе с виража (70-80 метров).
На последний (по моим расчетам) круг я особо ускорился и когда Артем финишировал, я уже бежал по финишной прямой. Однако меня смутило, что он не остановился, а продолжил бежать. Тогда я чуть сбросил темп и лишь получив сигнал от судей, что это конец, снова включился. Тем самым потерял пару секунд и красивый результат.
Как итог: 00:39:01 (3:54), каденс — 186. Макс. каденс — 206. Пульс (170-180). На финише — 192.
То ли 5, то ли 6 место. Но это не важно. После финиша, в состоянии аффекта дал интервью по горячим следам на ход ноги Дениса Черненко.
Как резюме своего результата:
Думаю, дай мне через неделю перебежать в манеже 10 000 метров, то я сделал бы это немного лучше. К нему надо привыкнуть, освоиться в непривычных условиях.
Но все же 10 000 метров в манеже — это перебор. 5 000 метров вполне достаточно, чтобы наесться вдоволь.
Как резюме соревнований:
Хорошо, что в полуторамиллионном городе, позиционирующем себя как территория спорта есть хотя бы один манеж. Но для того, чтобы реально быть, а не считаться регионом с феноменальной вовлеченностью в спорт местных жителей (бегущих за клинским тоже, вероятно, посчитали) такой манеж должен быть в каждом районе города.
Нет, не такой! Лучше. Современней. Чтобы в манеж — как в булочную.
Что бы я хотел видеть на таком мероприятии:
Наверное, нужно ознакомиться с опытом более успешных в этом отношении регионов и стран. Как они делают эти соревнования такими, что на них собирается куча участников, толпы болельщиков?
Однозначно нужен другой манеж с другими возможностями для масштабных соревнований. Трибуны, места для разминки и отдыха, для общения с прессой, просто для общения. Кафешка. Закусочная. Столовая. Бар.
Качественные раздевалки со всеми удобствами приветствуются. Просторная парковка у манежа требуется. Масштабная пи-ар кампания и привлекательные условия для элитных легких атлетов. Призовой фонд. Фуршетный стол. Прохладительные и горячие напитки.
Отдельный зачет для профиков и любителей. Ведь все хотят быть Чемпионами города! :)
Видео табло. И чтобы каждого участника представлял ведущий, перечисляя его самые успешные успехи. Пусть даже с юмором, с подколкой. Тем веселее. Кто видел Чемпионат мира по плаванию? Ну здорово же придумали представление участников?
А в целом спасибо организаторам и всем причастным к этому мероприятию. Тот случай, что сам факт его проведения — главное. Мы то, бегуны можем побегать и по улице, а вот для многих легкоатлетических дисциплин манеж — это все, что у них есть.
Репортаж Дениса Черненко (с моими комментариями)
Мне с 5 вёрст есть только два пути: или на пьедестал, или в кардиологию