Вероятность возникновения сильной магнитной бури сегодня, 18 декабря, составляет 25%, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра, как вести себя в период геомагнитных возмущений?
Будут ли магнитные бури 18 и 19 декабря
По данным специалистов ИКИ РАН, сегодня, 18 декабря, магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в спокойном состоянии.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 25%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 5%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным», — заявили эксперты ИКИ РАН.
Сервис my-calend также пишет, сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой всего три балла.
«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе. За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний», — отмечают авторы портала.
Завтра, 19 декабря, сильных магнитных бурь не прогнозируется, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Как вести себя во время магнитной бури, что запрещено
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать ущерб для здоровья.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, стоит уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — заявил медик.
Врач-педиатр Григорий Шеянов в беседе с NEWS.ru объяснил, что геомагнитные колебания часто сказываются на состоянии здоровья метеочувствительных людей, причем недомогание могут почувствовать даже дети.
«К переменам погоды чувствительны чаще всего дети с неврологической патологией. Эти проявления зависят от неврологического статуса ребенка. Если он с тяжелым органическим поражением нервной системы, то может в такие дни вести себя очень беспокойно или, наоборот, быть вялым и сонливым. У детей с неврологическими заболеваниями также могут появиться головные боли», — сказал он.
Читайте также:
Прямая линия с Путиным в 2024 году: дата, время, где смотреть трансляцию
Погода в Москве и СПб на Новый год: что ждать, будут ли мороз и много снега
Смертельные морозы до минус 40? Погода в Москве в начале января: чего ждать
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале