Обратная связь по разбору: https://dzen.ru/a/Z2KHYtj7Yl2BRLaV
Знаете, это письмо написала в первую неделю после потери любимого.
На будущее всем авторам: очередь на разбор - несколько месяцев. Историй много. Если нужен срочный разбор, заказывайте платный вариант (psypiluli@yandex.ru).
Тогда обрушился мир, и была такая мыслишка, что вот бы ещё раз такого, как он, мне дали.
Фокус на себе. Вы опирались на внешние силы, на чудо, Провидение и т. п.
Безусловно, не все в руках человека, но только от самого человека зависит то, как он воспользуется тем, что ему “дали”.
Чтобы что-то "дали", нужно искренне благодарить за то, что было, и ценить то, что у вас есть. А есть у вас много - целая жизнь.
Если вы лишились любимого человека, значит, вам нужно научиться переживать потерю. Не закрываться от мира и мужчин, а выйти из ситуации человеком, который способен опираться на себя, то есть стать самодостаточной.
Наверное в панике, в растерянности, в слабости была такая мысль.
Оправдываться - вот где слабость. Тогда вы искренне написали. А сейчас отказываетесь от своих желаний.
Никто вам зла не желает. И я, и комментаторы подсвечиваем то, что вы не видите. Совершенных людей нет. Каждый проходит в жизни свой набор испытаний.
Хотя сейчас и немного времени прошло, но я отдаю себе отчёт, что в ближайшее время ни о каких отношениях речи не может идти - кому нужна бескрылая птица, да и все остальные для меня - не он.
Об этом и был разбор - есть риск того, что вы будете сравнивать всех мужчин, и все они будут “не он”.
Наверное со временем это пройдет. Я принимаю успокоительные, работаю с психологом.
Психолог может вам подсказать, что делать, направить вас в нужном направлении, но только от вас зависит насколько затянется ваш траур.
Не полагайтесь на время, успокоительные и психолога. Полагайтесь на свои силы. Постепенно убирайте "костыли", вставайте на ноги.
С любимым познакомились случайно.
Но это не значит, что не придется прикладывать никаких усилий для встречи с новым человеком, ожидая, что опять “дадут”.
Случайности не случайны. Нужно быть открытой к знакомствам.
Он очень хороший и светлый человек, и вот, я не знаю почему, влюбилась в него, и стала дарить тепло, внимание, не для того, чтобы вызвать ответные чувства, я тогда ещё и в себе не разобралась, а потому что хотелось, от души, от сердца. Как он меня вытащил из фрустрации, так и я его. Я была его поддержкой, слушателем, советчиком, подбадривала его, создавала настроение, дарила подарки, которые были ему на пользу, принимала таким, как есть. И он то же самое для меня делал. Принимала как есть, потому что такого, как он есть, я любила. Понимала, что для других что-то недостаток, а для меня это была в нем особенность или, наоборот, то, что в нем нравилось. Я его не идеализирую, он сам по себе человек хороший, такие редко встречаются, и для меня, именно для меня он был идеалом.
Вы его как раз идеализируете. Идеализация (не путать с иллюзиями) - это нормально для любящего человека. С течением времени образ этого мужчины станет для вас еще притягательнее, потому что мозг исказит воспоминания. В этом опасность носить траур неоправданно долго и даже прикрываться им, считая, что лучше быть одной, чем с кем попало, потому что такого, как он, больше нет.
Такого нет, но есть другие. Есть даже лучше, но пока вы их не знаете и в текущем состоянии не способны их заметить и привлечь. Хотя бы просто допустите то, что вокруг есть хорошие мужчины, которые потенциально могут составить вам пару в будущем.
Он очень искренний был, открытый, солнышко, хотя судьба у него тяжёлая была. Мне он также говорил, что я идеал, хотя я показывала свои отрицательные качества (например, что могу лениться, ревновать и т. д.). Мне он говорил, то рад, что я появилась в его жизни, что моя поддержка колоссальная. Спасибо, что я есть. И я также его поддерживала, радовала, говорила “спасибо” за его действия и также благодарила его за то, что он есть.
А теперь можете поблагодарить тех, кто вам “дал” этого человека, за то, что он был в вашей жизни. Поблагодарите также мужчину.
Знаете, если бы мне сейчас сказали, что вернут его к жизни, но он будет с другой женщиной, я бы согласилась - лишь бы он был на этой земле и у него бы все было хорошо.
Ваш мужчина был бы тоже рад тому, что вы найдете себе человека для жизни. Любовь - это желать счастья другому и действовать в его интересах.
***
Позже, когда отойдете от потери, перечитайте разбор, потому что сейчас он вам не зашел. Особое внимание обратите на то, что прошлое должно остаться в прошлом. Идеализация этого мужчины может помешать вам создать новые отношения.
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос или разбор истории и следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
Второй канал с психологическими разборами: https://dzen.ru/psypill
Тренинг по формированию личных границ: https://t.me/psypiluli/2093