Помни !
Лень ,
как и жизнь без движения ,
также -
падкость на искушения
могут сделать тебя
бегемотом.
И тащить тебя из болота
знаю точно -
никто не будет!
Мы - вершители
своих судеб!
И, когда вдруг
Начнешь ты тонуть,
то Мюнхаузена не забудь!
И , что спасение утопающих -
дело рук самих погибающих!
Ты не жди января,
понедельника.
Встань с дивана,
мешок бездельника!
А сегодня,
здесь и сейчас
начинай новой жизни
рассказ!
Ты здоровьем своим
не рискуй!
А иди открывай
холодильник !
Контрафакцию конфискуй!
Заведи спозаранку
будильник!
И не нужно скулить
понемножку ,
если нет беговой
дорожки!
Что лосося нет на пару!
И, что смузи нет поутру!
Приводи свои мысли
к порядку!
И начни с обычной
зарядки!
После будет
контрастный душ,
два яйца
и салат из груш.
И, не делая
культ из еды,
в день - запомни !
Два литра воды!
Забываем про искушения!
Наш девиз -
Позитив!
и Движение !
🏃♀️⛹️♂️🏊♂️🚴♂️🏄♀️🧗
⚽️🏓🏀🏒🎾🏸⛸️