Итак, смотрел видео одного инфобизнесмена. Он рассказывал о том, что важно выходить из зоны комфорта. Дело в вашей мотивации и стремлении преодолевать трудности. Нейтральная позиция или зона комфорта держит тебя в тепле и уюте, что плохо сказывается на мужском начале. Мужчины испокон веков завоевывали, жили в холодных хижинах. Или даже сражались с мамонтами. 14 тонн туши, злые, как буйволы, но все равно убивались. У них не было другого выбора. Жизнь или смерть, но сейчас времена другие. Тепло и удобно, не нужно идти на такие подвиги за палкой колбасы. Такая атмосфера спокойствия создает зону комфорта. Лежишь, никуда идти не хочется. На тренировку уже давно не ходил. Но тяжелые условия рождают гениев и сильных личностей.
В этой статье расскажу вам о стратегиях выхода из зоны комфорта.
Зачем покидать?
Нужно я бы даже сказал. Ваш успех за комфортом. Чтобы расти вы должны рвать и метать, преодолевать психологические барьеры, и в этот список уж точно входить поговорить с незнакомцем на улице. Или преодолеть страх перед кассирами в супермаркете.
Точка роста начнется с вашего выхода с зоны комфорта, и от того, как вы встанете и пойдете, будет результат. В начале всегда тяжело, но затем вы просто не будете успевать следить за собой и новыми навыками. Личные изменения пойдут, как акции вверх.
Каждый выход по-своему дает плоды. Уверенность в себе и храбрость. Сказали начальнику то, чего вам нужно. Повысили авторитет, но и может понизили, в зависимости от того как начнете свой путь из зоны комфорта.
Смотрите истории тех, кто поднялся с самых низов, конечно бывает и ложь. Но реальные истории существуют. Представьте сколько раз они терпели давление и боль, совсем стирая границы зоны комфорта, чтобы дойти до конца. Из вызовов можно получить возможности.
Итак мы выяснили, что плюсы на лицо, и если хотим превзойти себя без этого выхода никак. Как это сделать расскажу далее.
Как выйти из зоны комфорта?
Способов много, но главное - это самонастрой. Вспомните те ситуации, где вы очень боялись провала, но все проходило с легкостью и без проблем. Тут тоже самое. Вот некоторые стратегии из них:
Определите цели и достижения. Только она и желание добиться вытолкнут вас из теплой постели. Заставят выйти на улицу, начать бегать, заниматься спортом и преодолевать себя.
Дискомфорт = победа. Превратите сложности в пищу вашего успеха. Представьте тренировки в зале. Там преодолеть какой-то вес, рекорд. На маленьких весах не подняться, не зависит от того мужчина ты или женщина. Мышцы и здоровое тело куются под болью и натяжением. Сделайте из себя алмаз, который будет блистать.
Осознайте и поборите страхи. Не зная наверняка лицо и имя своего страха, можно просто бояться неизвестности и никогда не превзойти ее. Представьте ситуацию, вы гуляете по улице и рядом проходит человек, напыженный с хищным взглядом, толкает вас в плечо. Неприятная ситуация и нужно постоять за себя. Но начинает биться сердце быстрее, как будто дыхание потерялось. Возможно охламон сделал это не специально, ведь никогда нельзя судить человека по обложке.
Каждый поступит по-разному в этой ситуации. Кто-то может быть галантен:
"Сударь, вы совсем свои берега не рассчитываете" - ладно, конечно шутки это все. На грубость нужно отвечать грубостью. Хе, ну так оно и есть. Задели ваши чувства, нельзя быть милым и добрым. Это уже выходит за грань. Так что нужно ответить так:
"Мужик, берега не путай, аккуратнее можно?"
Но иногда хочется ответить совсем грубо:
"Ты что совсем а****"
И тогда драки не избежать, но бывают моменты, когда она произойдет и будьте готовы держать удар. Если в этом случае у вас возникают страхи, превзойдите себя. Поймите чего боитесь, если людей или то, что будет потом.
Но ни одна из них не закончится так, как вы придумали. У других людей тоже есть страхи, и горячие точки, подавить на них и дело в шоколаде. Противник унижен, а вы чувствуете себя лучше. Будьте уверенны в себе до последнего, чтобы противостоять хамам на дороге и проблемам пути.
Делайте шаги. Иногда вы выбираете слишком крупную рыбку. Чтобы ее поймать надо сделать множество действий и подготовки. Взять удочку, специальную нервущуюся леску и наживку. Простая может не подойти, можно узнать у знакомых, а быстрее в интернете. А если бы вы не знали, что делать ваш мозг сказал бы:
"И что? Зачем нам это? Все равно не получится..."
Неизвестность страшна, она отпугивает людей, если у вас боязнь не справится или что - то в этом роде, попробуйте получше изучить тему.
У меня так было с текстами первое время, я боялся, что ничего не будет, эффекта не произойдет. Не хотелось ничего, но начав писать, разобравшись получше в теме. Буквы сами пошли на страницы.
Меняйте рутину. Набирайте новые увлечения, эмоции. Блин, да даже сходите на мастер класс по лепке, прокатитесь на лодке или попробуйте прыгнуть с парашютом. Экстрим не поддерживаем, главное безопасность. Страх изменений не остановит вас. Смените окружение людей, проводите самоанализ, как вы себя ощущаете после них. Хорошо или плохо.
Поменяйте жизнь привычки, возьмите те, о которых никогда и не думали и преодолейте сомнения на пути становления. Новые впечатления дарят креатив и силу эмоций.
Role model. Найдите модель для подражания. Человека, которым вы хотите стать, или добиться его успешной истории. Так для известного футболиста Роналдо было два кумира - лучших футболиста сборной Португалии Луиш Фигу и Руй Кошта.
Он знал к чему стремился и хотел превзойти своих идолов. И даже перевыполнил план.😉
Заключение
Достигайте успехов в вашем деле. Превзойти себя - это подвиг, ведь единственный ваш враг это вы сами.
Самодисциплина рождает легенду!
P.S. В тг канале, вы сможете увидеть больше информации о моей жизни, мотивационные видео, а также аффирмации. Присоединяйтесь не пожалеете!
Пис(Piece)!