Постоянная работа новогодних гирлянд может стать причиной проблемой со сном и даже спровоцировать бессонницу. Об этом заявил НСН сомнолог Павел Кудинов. Эксперт отметил, что особую опасность представляют огни синего цвета. Он тормозит выработку мелатонина, который необходим для нормального обмена веществ. Кудинов добавил, что наиболее вредны мерцающие огни в зоне для сна – свет возбуждает головной мозг и мешает полному расслаблению. Врач посоветовал отключать фонарики на ночь. «Когда у нас просто лампочка горит – это одно, равномерный свет влияет по-другому на головной мозг. А моргание дает некую бесполезную информацию для мозга, он ее обрабатывает», – объяснил он. Ранее жительница Перми потушила пожар, начавшийся в квартире из-за гирлянды.
Россиян предупредили об опасности новогодних гирлянд
17 декабря 202417 дек 2024
1
~1 мин